核桃油是选用核桃仁为原料，榨取而成的食用油。归属于可植物油。核桃的植物油脂含量达到65%～70%，居全部木本油料***，有“树枝石化厂”的美名。利用当代加工工艺提去其糟粕，这就是核桃新一代商品——核桃油。核桃油是选择的核桃做原料，并选用国际性的加工工艺制得出去的果油汁。

在国外市场上，核桃油被称作“修真橄榄油”，同橄榄油一样深受顾客亲睐。婴儿人体骨骼、牙等生长发育离不了钙、锌等营养元素的参加，假如欠缺会造成食欲不佳、佝偻病症状、牙列不齐、骨质疏松症等病症，而核桃油里边带有丰富多彩的钙、锌、磷、钾等矿物原素，对生长发育、黝黑秀发等具备关键的功效.

核桃油的食用方法：

1、热炒菜烹饪：可以以1:4的比率方式与其它食用油（如常规使用的大豆油、玉米油、花生油等）混合烹炒，不要用大火，温度控制在160度以下，即油八成热即可；这是因为核桃油还有较多的不饱和脂肪酸，一般在90%以上（油酸17.94%；亚油酸62.90%；亚麻酸9.54%），高温易使营养脂肪酸失去其营养功效；

2、核桃油可以用来拌凉菜以及沙拉食用，比如常见的有黄瓜和大白菜以及菠萝等等蔬果，方法就是直接将核桃油倒进想要搅拌的菜肴中进行食用。

核桃油营养丰富，有健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育的功效，常吃对身体好处多，尤其是孕妇及婴幼儿。

核桃仁中油脂含量高于60％，核桃油富含不饱和脂肪酸(油酸、亚油酸和亚麻酸占总量的90％以上)，特别是亚麻酸含量明显高于其他常见的几种植物油。此外，核桃油还含多种对人体有益的维生素、矿物元素和生理活性物质，如维生素E、铁和类黄酮等。因此核桃油是一种珍贵的营养保健油，在国际市场上倍受消费者青睐。

籽料随着油脂的挤出不断挤紧，直接接触的榨料粒子间相互产生压力而造成籽料的塑性变形，尤其在油膜处和粘合一体。这样在被挤出炸膛后，榨料不在是松散体，而形成一种可塑体，称为油饼。压榨时由于温度和压力的双重作用，蛋白质会继续变质，继而影响榨料塑性，总之，蛋白质变性程度适当才能保证的压榨出油效果。

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