标题3演示(可以不写标题)

考察该养老机构是否有供老人进行休闲、娱乐、健身活动的场地，有符合老人身心特征及需要的休闲娱乐健身活动用品、设施、设备，比如：健身房、图书与电脑、室等。如养老机构自然环境优美更佳。

如果老年人患有心脏病（特别是心衰）、脑血管病、其他急慢性疾病、或者身体消瘦、虚弱，血压过低往往是上述疾病所导致的，应该积极相关疾病。如果正在服用药，应该考虑减量。并且在应用其他时也要注意避免使用可能导致血压下降的。

对入住老人从健康教育与维护、心理疏导、户外活动、物质代管、购物助引、口腔护理、沐浴更衣、修剪指甲、端水喂饭、二便护理等,这些细小环节均建立了具体的服务标准 和流程。24小时全天候服务,确保老人开心、家属放心。

但其实，爬楼梯的过程中，膝关节的压力明显增大，膝关节反复撞击，周而复始的重复动作，无疑会加大膝关节的损伤，诱发膝关节疾病。很多老人经常做头颈部绕旋练习，认为这样对颈椎好，也有利于缓解颈肩部的酸痛。老年人进行头颈部锻炼要适度，应降低动作幅度、速度和绕旋力度。

夏天大家气血旺盛，易上火，因此油腻辛辣食品尤为忌讳。而且三伏天气温升高，空气湿度增加，很多人没有胃口，此时为老年人选择清淡的食物，不但有助于老年人消化吸收，而且可以败火，防暑解火。

选择鱼、虾、鸟、蛋、瘦肉类食品，每天摄取鱼虾约25克~50克、鸟类25克~50克、蛋类25克~50克、畜肉约25克~50克。不要吃高钠盐、高脂肪、高胆固醇的动物性食品。优先选择脱脂或低脂低脂牛奶、酸奶，每天摄入200克~300克牛奶。