面部的，就是由内而外的解决之道。人身上的十四条经络，八条都经过脸。五脏六腑在脸上也都有对应的反射区，所以，哪怕是不合经络走向随便，都能在无意中起到疏通脸上经络，消除淤堵的作用。

即便是普通的，你至少也能收获这些好处：

1、帮助皮肤吸收养分，促进血液循环，血液可将氧分带至细胞，使细胞成长，并且将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。

2、养活皮下组织的脂肪细胞，使肌肤结实。

3、过程中，局部体温升高，毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。

4、可以使皮肤更柔软、滑顺，缓和皮肤老化之速度。

5、有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。

6、可以改善皮肤之外观，均衡皮脂的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润，更年轻。

7、肌肉纤维得以更加健全，更好地吸收营养。

8、能使神经得到安抚和休息，使人充满活力，恢复信心。

9、可以使紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。

10、可以使表面坏死的细胞及残留物松散、容易清除，使肌肤更健康。

爱美之心人皆有之，爱美是女人的天分，但是在美容护肤的时分，要注意哪些事项？日常美容有哪些是需求注意的呢？

1、的去黑头办法

将小苏打加纯净水，将棉片浸入，拧干。然后把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。终，用纸巾轻轻揉出黑头即可。小苏打粉是碱性，油脂是酸性，酸碱中和后黑头会被软化。用这种办法不会伤害到层，不用担心毛孔粗大。

2、6个信号提示女人身体需求

体内的堆积，会使得女人朋友简略变老，不利于女人健康。很多时分，淤积的时分，经过某些信号传达出来，当你的身体呈现相似信号的时分，可能是你体内太多，需求哦。1.;2.;3.;4.;5.肌肤;6.肥壮。

3、白醋祛斑

白醋具有祛斑的成效，把白醋与中药白术均匀的谐和在一起，然后密封浸泡一个星期，今后每次洗脸今后，取出擦洗一些在脸斑的地方，持久运用能够令脸上的斑驳逐步消退掉，更多祛斑请关注化妆品厂。

4、MM美容护肤：必看的4类蔬菜

1、苦瓜。具有推进胃口、、、、和提神醒脑等效果。2、番茄。可、抗病、美容，同时还可推延某些细胞的变老，可，防止夜盲症、牙龈出血等。3、南瓜。能防止，还可防止枯燥症、夜盲症等。4、胡萝卜。既能又能美容、健身。

相信很多人都有这样烦恼，平常不注意休息，过度熬夜，或是卸妆不干净，使用的护肤品不合适等……不知不觉中就出现黑眼圈，眼纹，脂肪粒。一旦出现这些问题，无形中就从外形上给人造成一种老了几岁的感觉。

那么你想不想只需要动动手指就能使这些问题得到改善呢？

1：先了解眼部的穴位位置

依次有太阳穴，瞳子镣……到丝竹空，眼部的每一个穴位位置不同的按压都能改善眼部的状态，可以消除浮肿还能改善黑眼圈。

2：穴位按压法

下眼睑位置用食指和中指轻轻按压，上眼睑位置用大拇指按压。记得是从太阳穴的位置从外到内划过眼周，这样才不会挤压皮肤。

3：8字法

用中指从太阳穴的位置延着眼下用八字形的法打圈圈。

4：眼尾打圈法

一只手撑开外眼角，另一只手指在眼尾用从内到外的方法打圈圈，记得另外一只眼睛也要做。

5：双手按压法

搓热双手，从内到尾至太阳穴轻轻的按压在眼睛上。然后从太阳穴绕道耳朵。轻轻提拉按到锁骨的地方。

珍珠粉是女性经常用作护肤美容的,能够解决肌肤问题,比如去除痘痘,对皮肤的衰老有延缓作用,还有祛斑等。珍珠粉不但可以外敷也可内用,外敷则对保养皮肤较好。内用可以调养身体,那么，你知道如何用珍珠粉祛斑吗?珍珠粉祛斑面膜又是怎么制作的呢?

直接敷用珍珠粉

将珍珠粉加入水后直接作为面膜敷用，水和珍珠粉都不宜太多，要保持适合的比例，敷之前将脸洗净，敷的时间保持在15分钟左右，时间到了之后用清水洗掉就可以了。这种方法虽然很简单，但效果也是很好的，能够淡化斑痕，也能滋润皮肤，但是不推荐皮肤特别干的女性使用，因为珍珠粉本身比较干燥，干性皮肤使用可能会使皮肤更干。

兼顾美白的女性可同时使用牛奶

将面部皮肤洗净擦干，在适量珍珠粉中加入一定比例的牛奶，然后在整个面部涂抹均匀，斑痕较重的地方可以多涂一些，敷后15分钟用清水洗干净就好了。这种敷用方法在祛斑的同时更能起到非常好的美白效果，而且牛奶能缓解珍珠粉的干燥，几乎适合于各种皮肤的女性。

用的敷用方式

取适量番茄汁和蜂蜜然后加入珍珠粉，将混合液体调成膏，洗净面部后涂抹，20分钟后用清水洗净。这种敷法可以弥补珍珠粉中营养的单调，番茄中的维生素C和蜂蜜中的营养成分都能增强皮肤的能力，在祛斑的同时能紧致皮肤，，还能美白，也是一种不错的方式。