谈到洗脸，很多人都有一大套秘诀，比如洗脸水要加料的、洗面奶用氨基酸的、去角质要选细腻的……虽然这些方法都是对的，但是用不对人，竟会使皮肤干的越干、油的越油!

这是因为，每个人的肤质都不同，我们的皮肤主要分 5 个类型：油性和中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。

自测肤质：清水洗脸不抹油，感受紧绷感多久消失：

20 分钟内消失——油性皮肤;

20～40 分钟消失——中性皮肤;

40 分钟以上——干性皮肤;

如额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性——混合性皮肤;

一、油性皮肤护理时应以皮肤的清洁为主

油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁，如果觉得洁面乳油腻的话，可以在洁面乳里增加一点珍珠粉，这样能起到控油的作用。(记得要用温水洗脸，不宜用冷水洗)

二、洁面工作完成后，接下来是使用面膜

油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜，例如：海藻面膜，不仅能补水，而且有美白功效，海藻面膜可以天天做，油性皮肤还可以选择纳米珍珠粉调制面膜，不过自己做比较麻烦。

三、油性皮肤使用平衡水是关键

很多人护肤都会忽略了平衡水，其实这是不对的哦，对于油性皮肤来说，油性皮肤使用平衡水是关键，因为平衡水能起到再次清洁的效果。

四、在护理中，精华液能“事半功倍”

油性皮肤在护理中，精华液能做到重点强化的作用，换句话说，用精华液为肌肤进补，只要有确实的基本步骤“打底”，效果则可事半功倍，秋冬天晚上不可缺少。

五、油性皮肤护理，乳液一定不能省

乳液关系到皮肤的营养成分的补充，油性皮肤选乳液的时候可以选清爽型的，植物型的。

六、油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜

很多人以为油性皮肤就不需要补水保湿，其实这是错误的想法，油性皮肤一旦缺少的话，容易长，但是油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜，保湿霜也是***的一种护肤品。

维生素对于人的新陈代谢、生长发育起着很大的作用，是人体必需一种营养素。维生素分为A、B、C等不同种类，每一种都有其特定的功能，其中维生素E因为有着美容的功效，被很多女性奉为美容圣品，很多女生在用维生素E美容时，都是直接涂抹在脸上，那么维生素E直接搽脸真的有美容的功效吗？

　　维生素E有的作用，在一定程度上可以改善皮肤色素沉着，还有祛斑，增加皮肤弹性，减少的作用。当直接将维生素E涂抹在脸上时，因为维生素E是脂溶性维生素，因此可以溶于皮肤油脂，从而一部分会渗透进皮肤真皮层，从而起到美容的功效。

　　所以维生素E搽脸理论上是有美容功效的，但是对于一些过敏体质的人来说，用维生素E涂脸之前先做好过敏测试，比如可以先在耳后涂抹，无过敏反应时再选用。除了直接涂脸，想要美容，口服维生素E也是一个有效的方法。不过要注意维生素E的食用量，过量食用维生素E会引发一系列的问题。

　　首先服用过量的维生素E，可能会发生头晕、、疲乏、出血、、腹泻、肠痉挛等症状，同时还可能引起人体紊乱，生殖出血和，使白细胞的杀菌能力和人体功能都下降等等，还会出现肌萎缩无力的情况。然后如果、患者服用过多的维生素E还可能出现血压，升高等情况。

　　此外，过量地服用维生素E，还会降低我们人体对维生素A以及维生素K的吸收，因而使我们的夜视力减弱，以及容易有出血倾向。所以，维生素E不宜长期大量服用。

　　不过，人体脂肪摄入量的多少，以及各种影响脂肪吸收的因素，也会影响人体对维生素E的吸收。