洗脸是护肤的基础，只有在肌肤清洁干净的状态下才有利于护肤品的吸收。而夏天一到，许多美眉为了追求清爽的肌肤感受，会选择用冷水洗脸来抵挡夏季的热气。除此之外，用冷水洗脸还有哪些好处和坏处呢？今天我们就来谈谈用冷水洗脸好嘛？

1、油性肌肤、

一般来说是不建议油性、混合肌肤使用冷水洗脸的。因为这一类型的肌肤脸部油脂分泌相对较多，清洁时建议使用温和的洗面奶配以温水进行。因为冷水会使毛孔收缩而无法充分洗净堆积于脸部肌肤的皮脂、尘埃及化妆品残留物等，从而加重或引发肌肤的皮肤问题。

2、中性肤质

对于中性肌肤而言，可以先使用温水后再使用冷水进行洗脸。中性肤质不干不油，是非常健康的一种肤质。因此可以先用温水将洁面产品充分起泡进行洗脸，待冲洗干净泡沫后再用适量冷水轻轻拍打脸部，使脸部肌肤舒缓。

3、干性肌肤

干性皮肤是可以使用冷水洗脸的，对于容易出现肌肤干燥的干性肌肤而言，用冷水洗脸可以避免对肌肤角质层的破坏，保持脸部的水油平衡，使之处在一个相对滋润的状态中。

4、敏感肌肤

对于敏感肌，更推荐的是使用跟脸部肌肤温度相近的温水进行洗脸，避免过热或过冷的水接触到肌肤而造成刺激。冷水会使肌肤迅速收缩，对于角质层较薄的敏感肌来说，容易使脸部肌肤发红，肌肤状态不稳定。

黑眼圈基本分为三种

①青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤发青，这是常见的黑眼圈类型

形成原因：导致血液循环不佳的原因就是“冷”

               疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的主要原因

解救方法：生活习惯要改变，使用促进血液循环效果的眼霜

              少吃凉的，多吃温性蔬菜

              养成泡澡的习惯促进血液循环

②黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成影，属于松弛型黑眼圈

形成原因：睡前两小时内水分、盐分摄取过多

               平时晚睡，周末补眠

               经常用手指拉平眼袋

解救方法：持之以恒地做保养

               每天睡前做十分钟的眼保健操

               摄取高食物，如胡萝卜、菠菜等

               多运动，多走路

③咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤暗沉导致色素型黑眼圈

形成原因：紫外线导致黑色素生成并残留在表皮

                过度揉眼睛使肌肤出现暗沉感

                粗鲁地卸妆，用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素

解救方法：上妆或卸妆时不可以揉搓眼睛

                摄取维生素C和E蔬菜、糙米、薏仁茶

总结：A.冷水鲜奶1比1浸湿化妆棉敷眼15分钟

        B.酸奶外敷10分钟

        C.茶水冷冻15分后浸湿化妆棉外敷

        D.热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹眼部

        E.苹果切片敷眼15分钟

我们都知道蒸脸和做面膜可以让更多的营养成分被肌肤吸收，有利于肌肤的健康，于是很多妹纸不厌其烦的每天蒸脸做面膜，时间一久，肌肤状态反而不如以前这是为什么呢？因为过于频繁的蒸面会让肌肤本身的水分流失，如果是油性肌肤还会因为蒸脸过多导致皮肤代谢过旺让油脂分泌更加旺盛。而面膜中含有果酸、酒精等成分，太过频繁的使用会刺激到面部肌肤，也不利于肌肤自身的防御功能的增加。因此，蒸脸做面膜都要有所节制，一周一到两次足够。

　　天气变热之后，很多妹纸脸上的油脂分泌旺盛，不再愿意将黏腻的护肤品擦在脸上，为了省事只擦一些清爽的爽肤水或者保湿水在面部就结束了护肤程序。这种做法无疑会让肌肤越来越干燥。因为涂抹保湿水只是为肌肤补水的过程，如果没有后续的保湿步骤，水分蒸发反而会加速。在涂抹水之后一定要用含有一定油脂成分的乳液或者乳霜牢牢的锁住水分。但是如果面霜涂抹的过多，也会让肌肤无法呼吸。所以要根据自己肌肤的状况选择合适的乳液或者乳霜，这一点很重要。

　　很多妹纸不论是在家里还是在背包里都备有一大瓶的保湿喷雾，她们觉得肌肤干燥的时候就拿出保湿喷雾喷于面部，以为这样会为肌肤补充水分，结果却适得其反。保湿喷雾确实可以补充水分，但是因为它不能够缩水，所以在喷完保湿喷雾后要在蒸发之前涂抹上保湿产品。还有很多妹纸为了让肌肤更加水润而喝大量的水，结果不小心水。其实我们每天饮用1800毫升的水就足够为身体和肌肤提供水分，喝的太多反而加重身体负担。

以前皇宫里都用盐来清洁牙齿，令牙齿更洁白……”次看这则牙膏广告时，我非常惊讶，查资料了解到，中的氟能起到杀菌、防止蛀牙的作用，每天早、中、晚以淡盐水漱口，对除有。易出脚汗且异味较大者，常用盐水洗双脚可除臭。后来又陆续接触到各种美容健肤的盐方，有助于清除毛孔中积聚的油脂、露在鼻尖的黑头及皮肤表面的角质和污垢，妙哉！我对的热爱更是一发不可收拾。

　　嫩肤美白

　　杏仁粉150克，盐面1茶匙，加水调成糊，每周两次，敷于面部。

　　提神美目

　　150克，干菊花50克，生姜150克，捣碎，放锅内炒热，待温时用布袋包好，敷于面部或固定于后颈部。

　　治

　　1茶匙，白醋半茶匙，开水半杯，溶化后用棉花蘸之洗面，每天一次。可清除面部油脂，防止发炎。

　　防治脱发

　　用浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，15~20天为一疗程，可防治头发脱落。

　　美容

　　早晚洗脸后，把一匙细盐放在手心，加水二三滴，仔细将盐和水搅拌。用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形，每处3～5次。待脸上的盐水干透呈状时，以温水洗去，涂上营养液或营养乳等。坚持使用，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。

　　洗浴时可应用的沐。若用细盐，油性皮肤者取细盐一撮加适量水即可，干性皮扶则可以一匙水溶性或弱油性霜，加半匙和适量的水。按两手肘，大、小腿，再胸、腹、背部的顺序，将盐水涂抹全身，每个部位4～5次。待盐水干后，躺在温水里浸泡几分钟，毛孔中的污垢就被清除掉了。