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受创伤后很容易留下疤痕，但疤痕的生长和转归是有规律的，因此也是可以预防的。那我们怎样才能防止疤痕的产生？

日常生活中要注意预防各种创伤、烧烫i伤、打耳孔、纹眉线等，以免伤害到真皮，尤其是在前胸、后背及关节部位等这些部位容易形成疤痕。

二是饮食方面，经常有疤痕痛的经历，特别是饮食不小心，常常会有痛痒症状加重的感觉。瘢痕疙瘩饮食要清淡，多吃水果和蔬菜类的食物，特别是海带，可以多吃、常吃，中药学中的海带药名叫昆布，具有软坚散结的功效，对疤痕疙瘩也有一定的疗i效。

再者，一旦形成疤痕，切忌反复摩擦和牵拉(关节部位的疤痕)，以减少人为刺激。

至终出现疤痕建议咨询专i业的皮肤科医生，多方收集信息，不要轻信谣言，坚持规范治i疗。

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受创伤后，同样的创伤造成的疤痕为什么不完全一样，有些人很严重，有些人没有什么事情，其实这是因为疤痕的形成机制比较复杂，也受各种先天或后天因素的影响。那那些原因容易形成比较明显的疤痕呢？

1、特殊身体素质：部分人身体瘢痕的形成与损伤轻重程度没有明显关系，轻微的创伤也会导致严重的疤痕。作者有一位患者就是由于穿耳环孔感i染以及瘢痕体质造成的瘢痕疙瘩，严重影响容貌，必须动手术切除。

2、增i生性瘢痕、瘢痕疙瘩等都是年轻人代谢旺盛、激i素分泌活跃、皮肤张力高的时期。此类患者随年龄增长而逐渐改善。

3、种族差异：深色肤色较浅的人种，疤痕疙瘩的发生率是6~9倍，可能与黑色素细胞代谢异常有关。

4、伤口方向：伤口方向与皮肤自然纹理一致，疤痕不明显，反之显著。

5、创伤部位：眼睑、粘膜等部位创伤后瘢痕不明显，而耳廓、胸骨前创伤引起的瘢痕多见。

6、损伤原因：爆i炸、烧i伤等原因形成的疤痕比较明显，手术后疤痕不明显。

此外，伤口感i染、反复刺激等都会导致疤痕增i生加重。

疤痕实际上是人体愈合皮肤损伤、发炎、烧i伤时的正常结缔组织，但是，在某些情况下，疤痕的发展会产生各种各样的麻烦。由于疤痕是凹陷、凸出、肥粗、泛红或色素沉着所致。特别是身体外露的部位，如身臂或身体表面有难看的疤痕，会使失去自信，影响正常的社交活动。如果疤痕还在关节处，或者经常要活动的地方，如口唇和眼皮，就会引致功能障碍，使受累的部位无法正常活动，比如无法伸直手指、合上眼皮等。有些疤痕会变成增i生性的疤痕或瘢痕，既有瘙i痒和疼痛，也会像肿i瘤一样局部扩大和扩散。

瘢痕增i生又称瘢痕瘤，是由于纤维结缔组织过度增i生所致。瘢痕疙瘩皮表呈瘤状增i生，表面光滑，色泽红润，常可见有扩张的。皮损自边缘突出，蟹脚形变。皮损大小不一，外形不同，质硬，如样，自觉症状多为奇痒难受或有疼痛、烧灼感。因为痛感敏感，可能是神经末梢传导敏感或微神经瘤的形成，甚至在衣服等稍有触痛。多数发育较慢，有些瘢痕表皮及周围组织发亮，颜色稍呈白色。很少发生自回现象，有时会发生恶变。瘢痕疙瘩多发生于胸、肩、颈、背及耳廓，在眼皮、手掌、足跖及外生i殖器等部位少见。女性前胸上皮肤是至常见的疾病，除了与内在因素有关外，可能与两侧乳i房的重量牵拉和呼吸运动有关。