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切水果被刀划伤，上街被车撞伤，手术缝合伤口……，有的人创伤后全无痕迹，皮肤如常；有的人则会留下或凹或凸的疤痕，久久不退，十分难看。为何会出现这种差别？整i容专i家指出，疤痕的形成不仅与个人的体质、免i疫力有关，也与处理伤口的方式有关。假如没有掌握好护理技巧，疤痕可能会更加明显。

关节处活动性大，创口不易愈合

创伤、炎i症、烫i伤、自身疾病等都会导致皮肤创伤。小伤口愈合后，如果留下的伤口不平整，影响外观，就属于疤痕。***458医院整i形美容中心主任陈柯说：“伤口在愈合的过程中，会增i生结缔组织，填充受损部位，如有过度增i生或排列不协调，皮肤会留下疤痕。

伤疤到底颜色是深还是浅？凸起还是凹？这种情况与年龄、遗传、受损部位及个人体质有关。在临床上，年轻人由于修i护能力较高，增加了新的结缔组织，陈柯说，其凸出瘢痕的机会也较高。此外，疤痕部位色素深浅，与伤口发炎的情况有关。一般来说，伤口在康复过程中会有炎i症，当伤口出现又红又肿的发炎反应时，会让色素堆积在真皮层，形成印痕。炎i症程度越重，时间越长，色素的积累就越多。有的人能力强，炎i症产生轻，皮肤留痕较小，甚至没有。有的人抵抗力差，炎i症感i染程度严重，疤痕印更大更明显。此外，伤口的大小、损伤部位及皮肤张力也会影响疤痕的形成。

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积极参与社会交往﹑现代社会要求人们结交八方朋友，正常的社会交往可以使人的思维能力和生理功能不断提高和完善，可以丰富和拓展视野，更能促进心理健康。

所以，在经历了“情感整i形”之后，我们必须大胆地和别人进行情感交流，在必要时主动去接受一些不太大的伤害，只有这样才能使术后初愈的情绪更加坚韧。那就好比整i容后的脸要经过一段时间的适应，接受自然的轻微刺激，才能变得光滑如初。感情疤痕”初愈者要尽量避免“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的心理，要大胆迎接新的挑战，勇敢地与人交往，否则，个人的生命之树将因社会缺乏的土壤而逐渐枯萎。

伤口愈合不良会产生大量的病理性纤维组织，如增i生性瘢痕或瘢痕疙瘩，不仅使患者的活动受限、身体畸形，而且还会对其心理造成很大影响。

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烧灼伤后立即用大量清洁冷水冲洗，以减轻对深层组织的高温损害，减少疤痕程度。要预防感i染，关键是消毒，避免局部留疤。由于感i染导致真皮下层被破坏，表皮不能再生，只好用组织增i生的肉芽组织来填补缺损，这样必然会留下疤痕。脸部伤口不能用碘酒消毒，否则会造成色素沉着和疤痕。

另外，伤口结痂后不能用手去抠，要耐心等它自己脱落。如强行剥去痂，而此时仍在修复的表皮细胞尚未完全生长。如果没有硬痂的保护，很容易形成疤痕和色素沉着。

伤口好的时候会很痒。要忍住不痒，不能用手挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法来止痒。另外，刺激局部毛细i血管扩张，肉芽组织增i生，从而形成并加重瘢痕。痤i疮、等都要由医生及早科学处理，切忌自己用手去挤压，防止炎i症向深部扩散，从而造成疤痕。减少活动量，防止伤口撕裂，减缓愈合速度，刺激疤痕增i生。

一定要做好伤口的防晒工作。由于太阳紫外线的辐射，很容易使新生皮肤色素沉着而留下明显的疤痕。化妆品不能接触到受伤的部位。由于化妆品中大多含有重金属铅、、银，会刺激皮肤色素增加和瘢痕增i生。

至后，还要注意饮食清淡、均衡搭配、丰富营养。可常吃富含锌的食物，如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、动物、木耳、海带、蛋类、肉类、全谷类、坚果之类；富含维生素E食物，如谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉及乳制品之类；富含蛋白质食物，如各种瘦肉、牛奶、蛋类等；富含维i生素C的各种蔬菜、水果，如绿叶菜、番茄、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘等，以增加抵抗力，减少感i染，促使伤口愈合，减轻疤痕生成。