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要有效地去除疤痕，首先要把疤痕弄清楚。假如伤口出现在表皮层，那么人体很快就会产生一些相同的组织细胞来把伤口填满，一般不会留下疤痕。假如伤口是在真皮层产生的，情况要复杂得多。许多时候，我们需要面对的是那些深入到真皮层的伤疤。但是，即使有疤痕也不用太过担心，掌握以下这些小技巧，就能很容易的去除疤痕，赶快学习吧。

1、用精油按i摩祛i疤

推i拿能有效活i血化i瘀，疏通筋骨，促进血液循环，按i摩能有一定程度的淡化疤痕。按i摩时，配合一些精油使用，那些精油中的一些天然成分可以有效地到达皮肤的里层，可以达到很好的修复效果。熏衣草精油、熏衣草纯露都有很好的祛除疤痕的作用，不妨试试。

2、保持好心情

维持一个好心情对祛除疤痕非常有效。有些朋友由于身上有伤疤，会产生一些心理负担，这是很不好的。心理过度紧张、压力过大都会导致身体内i分泌失调，不利于治i疗，甚至还会加重疤痕。

祛i疤是一个循序渐进的过程，大家必须按照摆正的心态，运用科学的方法，慢慢来，切不可操之过急。另外，也不要有过多的心理负担，以免给身体造成一些不必要的困扰。出现瘢痕的情况非常严重，建议到医院进行祛i疤痕治i疗，目前医学上采用去疤痕治i疗的方法，效果还不错。

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瘢痕的类型多种多样，其中包括瘢痕疙瘩、色素瘢痕、增i生瘢痕等，其中以增i生瘢痕较为常见，那么是什么原因导致瘢痕增i生呢？

1、皮肤色素：皮肤色素细胞多的人更容易发生瘢痕增i生，在青春期及妊娠期间，在垂体生理活动期，瘢痕的发生率较高。

2、异物落到伤口处：灰尘、棉花纤维、线节、头发等化学物品都会刺激瘢痕增i生。

3、皮肤张力和部位：皮肤张力越大，活动越多，增i生性瘢痕就越容易多发，如下颌、三角肌、肘、髋膝、踝等关节和足背处，皮肤张力小、活动小的部位，瘢痕比较不会增i生，例如前臂、小腿、外生殖i器、乳i晕等。

4、感i染：伤口长期暴露，反复感i染，导致肉芽组织过度增i生，离炎性细胞越近，成肌纤维越多，瘢痕形成越多。

5、年龄：个体处于青春发育时期，由于组织生长旺盛，创伤后应答性强，皮肤张力大，容易产生瘢痕增i生的倾向，老年个体因皮肤张力小，胶原纤维反应低下，瘢痕增i生倾向低。

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疤痕实际上是人体愈合皮肤损伤、发炎、烧i伤时的正常结缔组织，但是，在某些情况下，疤痕的发展会产生各种各样的麻烦。由于疤痕是凹陷、凸出、肥粗、泛红或色素沉着所致。特别是身体外露的部位，如身臂或身体表面有难看的疤痕，会使失去自信，影响正常的社交活动。如果疤痕还在关节处，或者经常要活动的地方，如口唇和眼皮，就会引致功能障碍，使受累的部位无法正常活动，比如无法伸直手指、合上眼皮等。有些疤痕会变成增i生性的疤痕或瘢痕，既有瘙i痒和疼痛，也会像肿i瘤一样局部扩大和扩散。

瘢痕增i生又称瘢痕瘤，是由于纤维结缔组织过度增i生所致。瘢痕疙瘩皮表呈瘤状增i生，表面光滑，色泽红润，常可见有扩张的。皮损自边缘突出，蟹脚形变。皮损大小不一，外形不同，质硬，如样，自觉症状多为奇痒难受或有疼痛、烧灼感。因为痛感敏感，可能是神经末梢传导敏感或微神经瘤的形成，甚至在衣服等稍有触痛。多数发育较慢，有些瘢痕表皮及周围组织发亮，颜色稍呈白色。很少发生自回现象，有时会发生恶变。瘢痕疙瘩多发生于胸、肩、颈、背及耳廓，在眼皮、手掌、足跖及外生i殖器等部位少见。女性前胸上皮肤是至常见的疾病，除了与内在因素有关外，可能与两侧乳i房的重量牵拉和呼吸运动有关。