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烧灼伤后立即用大量清洁冷水冲洗，以减轻对深层组织的高温损害，减少疤痕程度。要预防感i染，关键是消毒，避免局部留疤。由于感i染导致真皮下层被破坏，表皮不能再生，只好用组织增i生的肉芽组织来填补缺损，这样必然会留下疤痕。脸部伤口不能用碘酒消毒，否则会造成色素沉着和疤痕。

另外，伤口结痂后不能用手去抠，要耐心等它自己脱落。如强行剥去痂，而此时仍在修复的表皮细胞尚未完全生长。如果没有硬痂的保护，很容易形成疤痕和色素沉着。

伤口好的时候会很痒。要忍住不痒，不能用手挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法来止痒。另外，刺激局部毛细i血管扩张，肉芽组织增i生，从而形成并加重瘢痕。痤i疮、等都要由医生及早科学处理，切忌自己用手去挤压，防止炎i症向深部扩散，从而造成疤痕。减少活动量，防止伤口撕裂，减缓愈合速度，刺激疤痕增i生。

一定要做好伤口的防晒工作。由于太阳紫外线的辐射，很容易使新生皮肤色素沉着而留下明显的疤痕。化妆品不能接触到受伤的部位。由于化妆品中大多含有重金属铅、、银，会刺激皮肤色素增加和瘢痕增i生。

至后，还要注意饮食清淡、均衡搭配、丰富营养。可常吃富含锌的食物，如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、动物、木耳、海带、蛋类、肉类、全谷类、坚果之类；富含维生素E食物，如谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉及乳制品之类；富含蛋白质食物，如各种瘦肉、牛奶、蛋类等；富含维i生素C的各种蔬菜、水果，如绿叶菜、番茄、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘等，以增加抵抗力，减少感i染，促使伤口愈合，减轻疤痕生成。

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外伤、烧i伤、手术等是儿童瘢痕形成的主要原因。如果是孩子烧，在深度超过2度的情况下会留下伤疤。如果受伤，应尽早到正规医院，避免伤口加重病情。

创面愈合后立即进入抗疤期。在过程中，加压是预防瘢痕的基本的护理措施，每天的加压时间是23小时以上，坚持半年以上。避免在瘢痕处受热。小孩不必忌口。如果疤痕会影响活动和功能，应尽早进行松解手术或进行康复训练。少于万不得已不做植皮手术，否则很可能造成取皮区、供皮区双害。

孩子有疤痕不仅要借助外力进行修复，更要从内部调养，在饮食上下功夫。要注意以下事项，可以帮助消除疤痕。

患者不能吃太多的瘢痕疙瘩，在饮食方面要注意不要吃太多的食物。大夫说，吃太多伤脾胃，造成气血不足；吃得太少，则是营养不良、气血不足。所以在饮食方面要注意均衡饮食。

在饮食方面不能偏食疤痕疙瘩，也不能吃偏食。中医学认为药与食同源，食物同样具有寒热温凉、酸苦甘咸的特点。假如存在偏食，身体摄人的营养不均衡，很难在瘢痕上消退。

瘢痕修复后的护理非常重要，尤其在饮食方面，去疤的恢复非常重要，合理的饮食可以起到辅助改善疤痕的作用，但饮食不当会加速疤痕的生长。如果是去疤痕的，至好不要吃羊肉。

疤痕为什么要忌羊肉？

由于羊肉有温补的作用，至适宜在冬季食用，但羊肉性温热，常吃容易上火，尤其是疤痕患者，至不能吃辛辣上火的食物，所以疤痕患者至好不要吃羊肉。

疤痕应该怎样吃羊肉？

患有疤痕的人在吃羊肉的时候一定要搭配一些凉性、甘平性的蔬菜，比如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。

食用羊肉可与豆腐一起食用，不仅可以补充多种微量元素，还可以起到清热泻火、除烦止渴的功效。

一般需要注意，一般情况下可以和其他食物一起吃，但是如果疤痕疙瘩或是本身是疤痕体质的不能吃。