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瘢痕的类型多种多样，其中包括瘢痕疙瘩、色素瘢痕、增i生瘢痕等，其中以增i生瘢痕较为常见，那么是什么原因导致瘢痕增i生呢？

1、皮肤色素：皮肤色素细胞多的人更容易发生瘢痕增i生，在青春期及妊娠期间，在垂体生理活动期，瘢痕的发生率较高。

2、异物落到伤口处：灰尘、棉花纤维、线节、头发等化学物品都会刺激瘢痕增i生。

3、皮肤张力和部位：皮肤张力越大，活动越多，增i生性瘢痕就越容易多发，如下颌、三角肌、肘、髋膝、踝等关节和足背处，皮肤张力小、活动小的部位，瘢痕比较不会增i生，例如前臂、小腿、外生殖i器、乳i晕等。

4、感i染：伤口长期暴露，反复感i染，导致肉芽组织过度增i生，离炎性细胞越近，成肌纤维越多，瘢痕形成越多。

5、年龄：个体处于青春发育时期，由于组织生长旺盛，创伤后应答性强，皮肤张力大，容易产生瘢痕增i生的倾向，老年个体因皮肤张力小，胶原纤维反应低下，瘢痕增i生倾向低。

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受创伤后很容易留下疤痕，但疤痕的生长和转归是有规律的，因此也是可以预防的。那我们怎样才能防止疤痕的产生？

日常生活中要注意预防各种创伤、烧烫i伤、打耳孔、纹眉线等，以免伤害到真皮，尤其是在前胸、后背及关节部位等这些部位容易形成疤痕。

二是饮食方面，经常有疤痕痛的经历，特别是饮食不小心，常常会有痛痒症状加重的感觉。瘢痕疙瘩饮食要清淡，多吃水果和蔬菜类的食物，特别是海带，可以多吃、常吃，中药学中的海带药名叫昆布，具有软坚散结的功效，对疤痕疙瘩也有一定的疗i效。

再者，一旦形成疤痕，切忌反复摩擦和牵拉(关节部位的疤痕)，以减少人为刺激。

至终出现疤痕建议咨询专i业的皮肤科医生，多方收集信息，不要轻信谣言，坚持规范治i疗。

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疤痕实际上是人体愈合皮肤损伤、发炎、烧i伤时的正常结缔组织，但是，在某些情况下，疤痕的发展会产生各种各样的麻烦。由于疤痕是凹陷、凸出、肥粗、泛红或色素沉着所致。特别是身体外露的部位，如身臂或身体表面有难看的疤痕，会使失去自信，影响正常的社交活动。如果疤痕还在关节处，或者经常要活动的地方，如口唇和眼皮，就会引致功能障碍，使受累的部位无法正常活动，比如无法伸直手指、合上眼皮等。有些疤痕会变成增i生性的疤痕或瘢痕，既有瘙i痒和疼痛，也会像肿i瘤一样局部扩大和扩散。

瘢痕增i生又称瘢痕瘤，是由于纤维结缔组织过度增i生所致。瘢痕疙瘩皮表呈瘤状增i生，表面光滑，色泽红润，常可见有扩张的。皮损自边缘突出，蟹脚形变。皮损大小不一，外形不同，质硬，如样，自觉症状多为奇痒难受或有疼痛、烧灼感。因为痛感敏感，可能是神经末梢传导敏感或微神经瘤的形成，甚至在衣服等稍有触痛。多数发育较慢，有些瘢痕表皮及周围组织发亮，颜色稍呈白色。很少发生自回现象，有时会发生恶变。瘢痕疙瘩多发生于胸、肩、颈、背及耳廓，在眼皮、手掌、足跖及外生i殖器等部位少见。女性前胸上皮肤是至常见的疾病，除了与内在因素有关外，可能与两侧乳i房的重量牵拉和呼吸运动有关。

瘢痕修复后的护理非常重要，尤其在饮食方面，去疤的恢复非常重要，合理的饮食可以起到辅助改善疤痕的作用，但饮食不当会加速疤痕的生长。如果是去疤痕的，至好不要吃羊肉。

疤痕为什么要忌羊肉？

由于羊肉有温补的作用，至适宜在冬季食用，但羊肉性温热，常吃容易上火，尤其是疤痕患者，至不能吃辛辣上火的食物，所以疤痕患者至好不要吃羊肉。

疤痕应该怎样吃羊肉？

患有疤痕的人在吃羊肉的时候一定要搭配一些凉性、甘平性的蔬菜，比如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。

食用羊肉可与豆腐一起食用，不仅可以补充多种微量元素，还可以起到清热泻火、除烦止渴的功效。

一般需要注意，一般情况下可以和其他食物一起吃，但是如果疤痕疙瘩或是本身是疤痕体质的不能吃。