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通常到了怀孕中期.准妈妈会发现在腹部、乳i房.大腿、臀部等部位出现一些皮肤萎缩纹.也就是妊娠纹。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力.并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子i宫突出于盆i腔.向腹腔发展.腹部开始膨隆.受增大的子i宫影响.皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时.皮肤弹性纤维发生断裂.腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。80%的妊娠纹是由遗传决定的、不可完全预防.但是皮肤护理得好.确实可以减少妊娠纹的产生和进展程度。

控制体重增长

做好体重管理.控制体重增长的速度以防止皮肤过度拉伸。怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤.整个怀孕过程增重应控制在11-14 公斤。

适当锻炼加正确喝水

在孕期适当锻炼，保持肌肉良好的弹性。适度的运动或轻便的家务有助皮肤恢复弹性.对增强腰腹部、臀部、乳i房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速，准妈妈应保持每日饮水2升左右。

保持皮肤滋润

建议每日在腹部、大腿根部、臀部等部位涂抹含有维生素口、维生素口的油性护肤品保持皮肤滋涧。具体多少次，需要根据皮肤的湿润程度来定。譬如夏天需要涂抹的次数可以减少。而冬天或者干燥而寒冷的地区需要增加涂抹次数。

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大冬天，他披着一件厚实的外套，把脸上的伤疤都给盖住了，也不怕被人看了。有疤痕的人，都会因为没有必要去做疤痕而掉以轻心，可是，这又怎么可能呢？哪种季节的伤疤比较好？

疤痕治i疗没有季节性的潜伏期，所以冬季的时候，疤痕就会蔓延开来，因为气温太低，导致皮肤萎缩，从而导致疤痕的深入，对以后的治i疗有很大的影响。所以在冬天也要进行一些专i业的治i疗，让我们来看看冬天的治i疗有哪些好处：

1、皮层的新陈代谢较慢

冬天的时候，由于血液循环的减少，色素细胞的新陈代谢会减慢，色素细胞处于休眠期，所以色素的分泌会比较慢，所以疤痕病灶上的色素沉着是一个稳定期，如果去除的话，会增加皮肤上的色素细胞的修复能力。

2、减少色素沉着的危险

冬季，色素细胞“冬眠”，细胞内的有机分裂活动更加活跃，更容易分辨出黑色素细胞与黑色素细胞；

3、紫外线辐射减弱

冬天的时候，太阳的强度比较低，所以在治i疗的时候，不需要太多的日晒，这对病i人是一件好事。

目前，在医院接受治i疗的青少年中，年龄在30岁以内的青少年占60%以上，而这些伤疤不仅会对他们的身体造成伤害，还会对他们的精神发展和社会发展造成很大的影响。

所以在治i疗青少年孩子的疤痕时要注意以下几个方面。

1、尽快的治i疗。

疤痕的危害与容颜有很大的关系，越是早期的治i疗，恢复的速度就会越快，一些大面积的疤痕需要更长的时间来恢复，年轻人的新陈代谢能力和恢复能力都要强，尽早的治i疗对于恢复也是有好处的。

2、要加强对未成年人伤疤病i人的心理辅导。

瘢痕对身体的伤害很小，对身体的影响也很大，学习、工作、感情等都会受到很大的影响，所以要及时的引导他们去了解伤疤，让他们意识到疤痕是可以消除的，不会对身体造成任何的伤害。

3、尽可能地采用非手术疗法。

由于孩子们还在学校里，手术的时间比较长，所以这种专i业的医i疗机构可以结合各种技术，对各种疤痕进行非手术治i疗，而且效果还不错，而且不会耽误学习。