?如何选择户外拓展训练基地

??现在很多企业喜欢选择做户外扩展培训，扩大培训基地的种类，有不同的经验。那么，当我们想参加扩展训练时，如何选择户外扩展训练基地呢？

??扩大培训基地本身所处的环境也决定了其吸引力。户外延伸训练就是要有更好的体验、接触自然、欣赏美丽的自然风光、享受节日的宁静，让大家缓解住在城市里的压力，所以山地、水基地是每个人都喜欢的，与设施、景点的特色一起，学生可以更好地参与。

??不能为了景观而忽视培训基地的主题，即扩大培训基地的实用性，认真考虑扩大培训基地的用户群，参与扩大培训的目的，然后结合基地选择。

??扩大培训基地的设备、运行方式和规模也是我们需要考虑的因素。更需要了解基地的实力，包括服务、设备质量、良好的服务，这样才不会因为这些原因而影响训练的心情。

夏令营营员如何防备中暑

一、 中暑是怎么回事?

中暑是人继续在高温条件下或受阳光暴晒所造成的，大多发生在烈日下长时间站立、劳作、、步行行走时。轻度中暑会感到头昏、、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、厌恶;重度中暑或许会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

二、 户外活动如何避免中暑呢?

1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的当地，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些生果等解渴的食品。

2.降温。外出活动前，应该做好防晒的预备，好预备太阳伞、遮阳帽，着淡色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要当即采纳办法，寻觅阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。假如中暑症状严重，应该当即送医院诊治。

三、防备中暑还应注意哪些?

1.夏日课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，简单中暑。

2.夏日昼长夜短，天气炎热，人们的睡觉不足，午睡可以有效地补充睡觉，同时可以避开正午高温期，削减中暑的或许，不仅对健康有益，并且可以保障有充足的精力投入学习。

参加儿童夏令营这几个问题不要忽视

现如今，随着夏令营市场已经越来越让家长们关注了，在市场上的许多夏令营让家长们不知道怎么选择，对于选择夏令营家长们也不可马虎，因为夏令营的参加关乎着孩子暑假生活是否有意义，一个有意义的暑假会让孩子终生受益!以下便是儿童夏令营小编对于怎选择夏令营几个问题供各位家长选择;

怎么样选择夏令营呢

1.夏令营选择建议选择玩学兼备的;因为从儿童和青少年心理的角度来看，一个单纯的“玩或者学”的夏令营，在某种程度上剥夺了孩子们有意义的童年，父母希望他们的孩子在夏令营中学习并过幸福的生活。所以选择一个玩学兼备的夏令营将会对孩子家长都有很好的帮助

选择玩学兼备的夏令营

2.选在选择夏令营时，应选择有资质较深、有多年运作经验和丰富经验的教育机构，以确保参加夏令营孩子们的安全。可以说，一个的夏令营需要三年以上的运作经验。如果你次选择一个组织举办夏令营，那出几个因素-强大的品牌支持，完善的营销计划，有成熟的夏令营运作经验。

选择有经验的夏令营

3.在选择夏令营时，你不应该用夏令营的价格来衡量夏令营的质量。你应该看看孩子们是否能从中吸取经验，并体验到孩子成长所需要的信心、智慧和合作。在选择夏令营时，建议家长不要比较价格，而要比较老师和露营者的人数。一般来说，一个小组每10-15人配备2-3名教师，这是一种更科学的配置。

夏令营的价格不是衡量夏令营的标准

4.选择夏令营一定要夏令营的主题鲜明，一个主题清晰的夏令营从宣传、组织到举办、到研讨会、互动、参观体验，受后期服务的影响，总是贯穿于各项活动中，并在主题活动的基础上，使夏令营活动更加丰富多彩，使整个夏令营学习活动安排非常完善，达到家长和孩子双方的满意水平。