在日常生活中，每天吃饭零食是***的。可每当吃完饭，牙缝里塞了好多残留物很麻烦，这时牙线的用处就很大了，以前觉得牙线放在牙里很不舒服，往出拔也很费劲。其实是使用方法不正确。不管是用轴线还是带柄的牙线棒都不能生生的往出拔，可以手斜着一点有点角度再往外拽就好了，操作两次牙线的使用就可以掌握。随着人们的生活水平的提高，物质上的追求也在不断的提升，使用牙签逐渐替换成牙线棒，牙线棒剔牙清洁更加***、干净，不伤牙龈。而且使用牙线还可以明显的提高口腔卫生水平。消除塞牙带来的痛苦。用牙线清洁牙齿邻面的一种有效洁牙工具，它有助于对牙刷不能到达的牙齿邻接面之间的间隙或牙龈处的清洁，特别是对平的或凸的牙面效果好。另外，牙线的使用还可以通过按a摩刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，从而达到预防或减少，乃至治z疗***疾病的目的。尤其是对于种植牙患者，使用牙线更是***，有研究表明，种植牙患者只要坚持在三餐之后使用牙线，能达到预防种植体周围炎的目的。所以，外出就餐、旅游随身带上一盒小牙线能解除大烦恼哦。

在这里给大家推荐一下，一般建议不要先用轴线，轴线要去下20-40公分，两端绕在手上固定住，将中间牙线放进牙缝中上下剔除这样容易伤到牙龈，可以用直角牙线棒，直角牙线棒是带手柄的而且剔除后槽牙比较方便，使用于初学者。

从牙齿的构造，看牙线棒的使用方法科学性

很多人对牙线棒的使用方法不太了解，觉得这不好拿不好的，甚至觉得不安全。这些疑虑是人们对牙齿的结构不了解，所以错误的认识了牙线棒的使用方法

从外部形态上观察，每个牙齿都分为牙冠、牙根两部分。

　　牙冠：是牙齿显露在口腔的部分，也是发挥咀嚼功能的主要部分。前牙的牙冠有唇面、舌面、近中面和远中面，后牙的牙冠有颊面、舌面、近中面、远中面和牙合面。

　　牙根：牙根是牙齿固定在牙槽窝内的部分，也是牙齿的支持部分，其形态与数目随着功能而有所不同。功能较弱而单纯的牙齿多为单根；功能较强而复杂的牙齿，牙冠外形也比较复杂，其牙根多分叉为两个以上，以增强牙齿在颌骨内的稳固性。

　　牙釉质：牙釉位于牙冠表层，半透明的乳白色硬组织，是牙体组织中高度钙化的***坚硬的组织，牙釉质中96％为无机物，其余为水和有机物。

　　牙本质：牙本质是构成牙齿主体的物质，位于牙釉质和牙骨质的内层，不如牙釉质坚硬。其所含矿物质大约是65％～70％，其余是有机物，而且主要是蛋白质和水。

　　牙骨质：牙骨质是构成牙根表层的钙化组织。牙骨质与骨组织的组成相类似，但其硬度***和牙本质为低。

　　牙骨质：牙骨质含有无机物的重量的45%—50%，有机物和水约50%—55%.

　　牙髓：位于牙齿内部牙髓腔中的疏松结缔组织，牙髓中含神经纤维、血管、淋巴管、造牙本质细胞和成纤维细胞。

而牙线棒的使用方法重点就是利用牙线的高拉力，和光滑性，来清洁牙齿表面的脏东西来保护牙釉质，这层牙齿***外面的衣服。牙釉质保住了，别的也就不容易损伤了。

下面说下牙线棒的使用方法

1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢「滑」进牙缝。注意动作要慢，不要强行进入，否则可能损伤牙龈。

2、由牙齿邻面***贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。

3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。

4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。

5、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要换新的牙线棒。

牙线棒的使用方法 如何使用牙线棒

牙线是我们常用的一种清洁牙齿的工具！但有很多人还不会使用牙线棒，为此，下面学习啦小编整理了牙线棒的使用方法以供大家阅读。

　　牙线棒使用的基本方法　

　   1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢滑进牙缝。注意动作要慢，否则可能损伤牙龈。

　　2、由牙齿邻面***贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。

　　3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。

　　4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。

　　5、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要更换新的牙线棒。　

　牙线棒使用的常见方法　

　普通牙线，普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。

　　首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。

　　其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。

　　第三，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。

　　带帮牙线，它把一小截牙线安置在一个小棒上面，这中牙线使用起来比较方便，不用再往手上缠，直接可以使用。一只手拿住棒杆，直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间，可以左右滑动着放入，轻轻放到牙缝底部，然后靠着牙齿一面的方向拉出，去掉脏东西，再次滑入牙缝，剔除另一面。如果把保护口腔健康当成一场战役，那么对口腔的清洁是取胜的关键，具体方法离不开以下种。然后再依次剔除其他牙齿。　  

牙线棒的使用注意事项　

　牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

　　牙线尽好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

　　牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

　　牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

　　一定要购买正规品牌厂家的牙线，以免牙线本身对身体有危害。比如金护牙品牌的牙线棒，采用的食品级材料。18年的行业领域沉淀，安全放心。

　　剔牙的另一种方法是牙线。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域。

　　使用牙线每日一次，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3~5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。反复四五次，直到牙面清洁或清除嵌塞物为止。

　　牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龋沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。