很多人吃完饭之后都有剔牙的嗜好，总爱用牙签剔牙，如果身边没有牙签，有的人直接就用手指或者坚硬的东西来剔牙，偶尔一两次没事，但是经常这样就容易对牙床和牙齿造成损伤，甚至***细病菌。那么，用牙签剔牙有哪些危害呢？如何正确剔牙呢？随小编一起来看看。牙线的体积很小，有弹性，能够有效地剔除牙缝中的残留物以及牙齿邻面上的菌斑。

　　◆警惕：牙签剔牙会带来这些危害

　　用牙签剔牙本来对健康并没太大妨碍，可是有些人养成了一种剔牙习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔一遍。经常剔牙会损伤牙齿和牙床，容易使牙龈萎缩，牙根暴露。

　　1、易引起牙龈发炎剔牙

　　锐利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈。牙龈表面一旦有伤口，细病菌就会乘机而入引起牙龈发炎。

　　2、易引起牙齿松动和脱落

　　剔牙时，如果经常损伤牙龈，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露。由于牙齿的形状是头大根小，牙龈萎缩，使牙根之间的缝隙增大，食物残渣就更容易进去。残渣越多，剔牙越勤，于是周而复始，***循环，***终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。

　　3、易损坏牙釉质

　　牙齿表面包着一层牙釉质，可以起到保护牙本质的作用。牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙会使牙釉质受到磨损。牙齿失去了保护层后就会对冷、热、酸、甜敏感，并容易引起牙痛。

　　◆***A好用牙线剔牙 正确方法看过来

4、使用牙线时，可在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动，轻柔地让牙线滑入间隙。但不要强行用力将线压入牙间隙。

　　需要注意的是，取出牙线的方法与剔牙的方法类似，将牙线轻轻来回拉动，慢慢从牙缝中取出。

如何正确而优雅地剔牙？

应该使用牙线！在我们生活中，绝大部分的人都没有使用牙线这个习惯，而是喜欢使用牙签来清理塞在牙缝的食物残渣。使用牙签虽然能去除牙缝中的食物残渣，但是容易把牙缝撑大及损伤牙龈。这种风格特点是简约但不简单，线条流畅，亮丽素雅的色彩，配以精致的剪裁、优雅及时尚的款式，融汇东西方文化，极力去体现时尚特有的韵味—知性、飘逸、优雅。然而牙线比较细小，可以减少对牙龈的损伤，不易把牙缝增大。牙线柔软，能与牙齿紧密贴合，使用它能更好清洁牙刷够不到的地方，从而可以很好的预防牙龈炎及龋A齿的出现，因为大部分邻面龋a齿及牙龈炎都是因为口腔卫生不好，牙缝残留食物残渣，牙面和牙周聚集了能滋生细病菌的牙垢而导致的，刷牙能去除大部分牙面的牙垢及食物残渣，但两颗牙齿之间的牙缝里以及部分排列不整齐的牙齿存在的死角却不容易刷到。所以，使用牙线对口腔的健康是非常重要的。

口腔卫生用具我们每天都在使用,但是我们使用的方法都正确了么?如何正确的使用口腔为什用具?

下面金护牙牙签小编给你介绍牙签、牙线棒的正确使用方法如何正确的使用口腔卫生用具

一、正确使用牙签

牙龈头萎缩，特别是在牙周手术后牙间隙增大的情况下，用牙签来洁净暴露的牙面，特别是凹的牙面或根分叉区***为合适。也可以用来对着牙龈加压以刺激及按l摩萎缩的牙龈头，但习惯上都用牙签剔除嵌塞的食物纤维。

牙签有木质和塑料两种。个人建议使用塑料材质的，金护牙塑料牙签相对于传统竹木牙签硬度适中、***刺不伤牙龈，是我们剔牙的首要选择。

牙间有空隙存在的情况下，牙签以45°角进入，尖对牙合面方向，侧缘接触牙间隙的牙龈，然后用牙签的侧缘洁净牙面，特别在凹的根面和根分叉区可用牙签***及侧缘刮剔，如果有食物纤维嵌塞可作颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，然后漱口。使用牙签时要注意，不要将牙签尖用力压入健康的牙间头区，因为这样会造成一个先前并不存在的空隙，而这样一个小间隙极难保持清洁，以后只能经常用牙签来剔刮，以致空隙日益增大。5、清洗完牙线棒之后，再清洁其他的牙齿，如果牙线棒的牙线已经散开了，那么就需要换新的牙线棒。牙签不要垂直插入，要沿着牙龈的形态线平行插入，否则会形成平或凹陷状的牙龈头外形，影响美观和功能。牙间隙小刷、锥形橡皮尖等也为清洁邻面和按l摩牙间头的良好的辅助工具。

二、正确使用牙线

刷牙***只能清洁牙表面70％的区域，省下的30%还要靠牙线来清洁。现在市场上的牙线棒使用起来较方便，不用再往手指上缠线，其使用方法和牙线类似。牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面***l好。牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞***健康有效的工具，但有很多人还不会使用，或使用不当，反而造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果

因此我们来学习一下牙线的正确使用方法吧！

取一段约20公分长的牙线分别缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。

把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切忌使用暴l力把牙线压进牙间隙！暴l力会导致牙龈头的损伤。

牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下***清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面。

每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿，配合正确地刷牙、使用漱口护理液，将会非常有效地防止龋a齿和牙***的产生，进一步预防牙l周炎。

***，别忘了每６～１２个月（替牙期儿童应３个月）定期找您的口腔医生检查口腔健康，预防胜于治l疗！

 深圳市品极口腔生物科技有限公司温馨提示，口腔健康，从齿做起！