为什么要使用牙线？

为什么要使用牙线？

   随着日益增长的物质生活，口腔问题也日益增多，越来越受到我们的重视，每次大快朵颐之后，我们该怎么去清洁牙齿呢？

   单纯的刷牙只能清除约 65% 的菌斑，剩下 35% 的牙菌斑都在牙齿邻接面（牙缝），部分牙龈缘下，以及牙齿排列不齐造成的死角里藏着，默默为引发龋病与牙周病贡献着绵薄之力。

这就是为什么即使刷完牙再使用牙线依旧可以拉出残渣，能闻到一些臭臭的味道！作为***常推荐使用的清除邻面菌斑的方法，牙线能有效地清洁牙刷毛所达不到的位置，适用于大多数人。

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合理的选择使用牙线，使我们的牙齿更加健康美白，口腔健康，从齿做起！

值得一提的是，在正畸期间带牙箍的时候，水牙线的使用便利，是***的辅助清洁工具。

有一种神器叫冲牙器，俗称水牙线，水牙线不能代替传统牙线，它的原理是产生脉冲式高速水流，设计的水流速度既不破坏牙龈，同时还可以有效清除残渣。牙线棒在清洁程度度上确实不如普通压线，毕竟有效使用长度短，通常小编都是用两个牙线棒来清洁牙齿。水牙线能冲走牙缝间游离的食物残渣，对于卡在牙缝间的大量食物纤维则无能为力，要靠传统牙线的移动牵引的力量才可以清理干净。

清洁牙齿作为***的一步，必须打好坚实的基础，选择对的工具，正确的方法才是王道。看牙医也是不少成年人不能承受之痛，保护牙齿，从工具选起！

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进行种植牙手术之前医生会建议进行全口洁治（即洗牙）以及牙周维护，同时注意保持口腔卫生，学会正确使用牙刷及牙线。那么怎样正确使用牙刷和牙线呢？

先说如何使用牙刷。【金护牙***护理牙线棒】每一盒开口一侧设计有一个凹槽卡扣，凹槽处是穿透型，卡扣卡进去还是比较牢固的，放在包里只要不用力挤压，一点都不会弹开盒盖。牙刷大家很熟悉，我们天天都会使用到它。***建议，刷牙时牙刷与牙齿要成45度角，顺着牙齿生长方向上下刷， 即刷上牙时从上向 下刷，刷下牙时从下往上刷，不可以横着刷。因为只有这样才能有效清除口腔内的食物残渣和污垢，保护牙龈和保持口腔健康。

其次是牙线。

牙线是一种十分理想的剔牙用具。牙线有尼龙线、丝线或涤线，口腔科***线是一种蜡线。使用牙线时，取一段适当长的牙线，把它的两端分别绕在两手的中指上，用拇指和食指拉紧，中间留出数厘米长的距离，用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入嵌塞食物 的牙缝处。

切勿用力过大，以免损伤牙龈。正确使用牙线可以有效预防口腔疾病，牙线还可以通过按牙龈，增加局部血液循环，起到预防或减少牙病的目的。然后拉紧牙线，沿着牙缝前后左右方向缓和地拉牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出。如果把牙线紧贴牙面成 U字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，也可清除附着在牙面上的牙垢和牙 菌斑。取出牙线后，用水漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣即可。

怎么保护好我们的牙齿

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适量使用含氟牙膏可预防龋i齿

选择合适的口腔护理用品是第i一步。医科大学附属口腔医院***告诉您，硬毛牙刷除i菌斑和牙垢的作用较好，但硬毛对牙齿的磨损和牙龈的损伤较大，尽量少用。医科大学附属口腔医院***告诉您，硬毛牙刷除i菌斑和牙垢的作用较好，但硬毛对牙齿的磨损和牙龈的损伤较大，尽量少用；而软毛牙刷对厚的牙菌斑和已形成的牙石不能完全刷除，但能进入牙龈边缘以下，并去除牙齿表面菌斑，对于厚的牙菌斑和已形成的牙石可到***的口腔医院进行洁牙。

要正确使用牙线

将牙线从牙线盒中拉出，拉取一个手臂长的牙线（约 45 cm）。将牙线绕在两手的食指约第二指节处，绕两三圈，使牙线固定即可，不要将所有牙线都缠绕在食指上，会影响血液循环。