膝关节疼痛自我治liao
膝关节疼痛自我治liao,适用于疼痛轻微或者早期的患者,需根据引起疼痛的原因不同,采取不同的处理方法。
如果是由于轻微外伤导致的膝关节疼痛,在受伤后24小时内,可以局部冷敷给予止血;24小时以后局部热敷,促进血zhong消退,尽量减少患肢的活动,也可以适当口服消yanzhi痛及huo血hua瘀的药wu比如芬必得等。
如果是超重人群引起的膝关节yan,应积极减肥、控制体重。
如果是由于受凉或者退行性的骨关节yan引起的轻微疼痛,可以给予保暖及局部外敷消痛贴膏。
膝盖半月板
半月板是在关节腔以内,是在股骨髁和胫骨平台之间起到连接稳定,缓冲膝关节的作用,通常半月板分为内侧半月板和外侧半月板。内侧半月板呈C型,外侧半月板呈O型,由于半月板的局部血运比较差,一旦受到损伤以后,很容易就会出现不愈合的可能性,所以对于半月板损伤以后的病患,必须要积极的进行配合zhi疗。比如说半月板1、2度的损伤,只是表现为疼痛症状,还是可以选择积极的进行保守zhi疗,注意休息保护,zui好严格的进行卧床休息,尽量减少关节腔内的压力。应用营养软gu的药wu治liao,比如盐酸氨基葡萄糖,但是对于三度半月板损伤,出现走路绞索症状、疼痛,就有必要积极的进行关节镜手术zhi疗。髂胫束非常坚韧粗大,不容易发生病变,髂胫束的压痛多是由于上方阔筋膜张肌的病变所致,应该检查阔筋膜张肌是否有压痛。
内侧副韧带损伤特征
①损伤时剧烈的用力外翻旋转(即ji素的损伤使猛推向内侧);
②内侧疼痛及压痛点在内侧副韧带(MCL)上;
③极微局限的渗出液(变异的)在内侧副韧带.上(大量伴生的渗出液,则暗示合并有关节内部损
伤,如前交叉韧带(ACL)或后交叉韧带(MCL);
④在膝盖弯曲30度时的外翻加压测试时疼痛或可打开空隙,则具有第二或第三型内侧副韧带
损伤。
骨性关节yan临床表现
(1)发病缓慢,多见于中老年肥胖女性,往往有劳累史。
(2)膝关节活动时疼痛加重,其特点是初起疼痛为阵发性,后为持续性,劳累及夜间更甚,上下楼梯疼痛明显。
(3)膝关节活动受限,甚则踱行。少数患者可出现交锁现象或膝关节积液。
(4)关节括动时可有弹响、磨擦音,部分患者关节肿胀,日久可见关节畸形。
(5)膝关节痛是本病患者就医常见的主诉。其早期症状为上下楼梯时的疼痛,尤其是下楼时为甚,呈单侧或双侧交替出现,是出现关节肿大,多因骨性肥大造成,也可关节腔积液。出现滑膜肥厚的很少见。严重者出现膝内翻畸形。
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