这主要还是根据病患有没有存在一些基础性的疾病，来确定膝盖劳损的症状。正常的情况下，对于膝盖劳损以后，主要还是出现酸胀无力的感觉，但是如果病患伴随骨性关节yan的情况，一般对于膝盖劳损以后，就会出现关节疼痛、肿胀，走路有可能会出现绞锁的症状，尤其是上楼下坡会疼痛更加剧烈，这是膝盖劳损出现的典型的临床症状。检查时患者坐于床边,双膝屈曲足下垂,医者用拇指压在患者关节间隙的前侧方,相当于半月板处,另一手内旋和外旋患者小腿,反复多次。

一般针对于这种情况的治liao，还是要以休息为主的，活动太多太剧烈，会继续加重的症状，并且不利于恢复。2交经巨刺法根据患膝疼痛位置的不同，取对侧肘部之曲池、尺泽、天井、小海等穴。千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活xue化yu的中草药熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，如果对膏药不过敏的话，可以外用活xue化yu的膏药，口服一些huo血化yu的yao物zhi疗就可以的.

膝关节调护知识

1.膝关节损伤恢复期和膝关节慢性的病，比较适合运用自我an摩保健疗法。注意每次操作适可而止，不可急于求成，应持之以恒循序渐进，以保持关节平衡。

2.膝关节在半蹲位是zui容易受损伤的。半蹲位时切不可左右旋转上半身以免伤及膝关节内外侧副韧带。-旦关节韧带发生损伤，-定注意休息。否则今后容易因膝关节稳定装置受损而造成关节不稳，zui终发展成为膝关节骨性关节yan。

3.膝关节里易磨损的部位是髌骨，因为髌骨是下肢曲伸动力中的“加力”装置，也可以说是伸直膝关节时的一个“支点”。锻炼膝关节的关键是要在膝关节尽可能承受小一些压力的状态下进行周围肌肉和骨质的锻炼。其中，直腿抬高运动就是- -个很简单易行的锻炼方法。方法如下:平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次都维持1秒，让伸直的腿停留在半空中，再慢慢地放下。髌骨软化症临床表现青年运动员多见，初期为髌骨下疼痛，稍加活动后缓解，运动过久后又加重，休息后渐消失。如此重复50个，50个为一组。此种运动方式也可以站着练习。初次做的时候，次日大腿肌肉会有- -些酸痛感，但是持续练习一周以后，酸痛感就会逐渐消失，取而代之的是膝关节的抗负荷能力逐渐得到加强。

胭窝肌腱炎

①在赛跑者的后外侧膝关节疼痛;

②阳性的Gaarrick检查(患者仰卧屈曲髋关节和膝关节到90度及小腿内转,当检查者施与外转

力量,然后患者被要求尝试)。

字韧带撕裂

①急性伤害(伸直过度、外翻剪力等);

②急速的渗出液(在伤害以后少于2小时)暗示着关节xue肿是由于被撕裂的韧带末端liu血的结果;

③无法继续运动;

④主观的不稳:

⑤阳性的L achman测试,枢轴移动测试;

⑥阳性的前抽屉试验(较Lachman测试7不敏感和特定)。