张店洛丽塔民族舞口碑

为了***到位的表现舞蹈内涵，为了更长久轻松的保持良好的体型，为了更柔和精致的表现舞蹈美感，舞者必须进行形体训练。这种训练与日常的体育训练有相同之处，比如热身训练、耐力训练以及协调性方面的训练，但有严格区别与体育训练，表现在对身体专门素质的训练，如力量、柔韧性、控制力、稳定性、协调性、灵活性和耐力等。

对骨骼肌肉的影响，可使肌肉的化学成分得到改善，从而提高肌肉的收缩力，促进肌肉的发展，使肌肉强壮，均匀丰满，柔韧而有弹性，而且由于肌肉的收缩对骨骼的牵拉作用和新城代谢的增强，使骨骼的形态，结构和性能都发生良好的变化，骨质变坚固，关节的稳定性、柔韧性和灵活性加强、骨骼的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转等性能提高。

世界***的教育学家蒙台梭利，曾说过：“游戏活动是学前教育的关键点”，其认为只有在音乐、身体、以及动作的结合中，幼儿才能获得较高的愉悦感。相较于传统的舞蹈教学法，在童年阶段的幼儿们往往更为喜欢游戏教学法，这是因为通过做游戏，幼儿们不但可以获得快乐而且亦增进了与同伴之间的友情。本质上，舞蹈学习也是一直形散神不散的娱乐游戏活动，而在这种寓教于乐的“游戏活动”中，只要教师展开正确的教学引导，幼儿们的学习热情便会地高涨。