食材搭配适宜，云南大米生产厂家有机大米

食材搭配适宜 

米 板栗 ：二者均有健脾开胃、壮筋骨之效，融合时健脾实际效果。 

米 西兰花： 稻米健脾通血脉，西兰花二者搭配养血作用显著。 

米 淮山药： 稻米可平静五脏，淮山药健脾，二者搭配健脾胃温胃。 

米 萝卜：止痰化咳，利膈解渴，清除发胀。 

米 白木耳：二者搭配，生津作用更强。 

米 即食燕窝： 搭配可平静五脏更可血。 

米 小米：二者营养成分相辅相成，搭配服用可提升营养成分。其小米的营养价值高过稻米，若二者相互配合，有非常好的营养价值。

大米批发介绍，糙米和白米之间的区别

大米订购批发，大米有两种：白米和糙米。商店里出售的典型大米是白米，甚至是更精制的大米，但糙米大多是作为品种出售的。

但是你知道吗？白米味道不错，但糙米更有营养，随着营养科普知识的普及，糙米也越来越受到关注和喜爱，让东北大米厂家、糙米厂家带我们了解糙米的相关知识和白米饭。

大米批发大米主要由碳水化合物组成，蛋白质很少，几乎不含脂肪。所有的白米都是从糙米开始的，切碎过程会去除大米中的外壳、麸质和胚芽。这个过程延长了白米的保质期，但减少了一些营养成分，如纤维、维生素和矿物质。糙米是一种含有麸质和胚芽的全谷物，提供纤维和多种维生素和矿物质，并且比白米含有更多的营养。

在营养方面，糙米比白米有优势，白米含有纤维和化剂，以及许多重要的维生素和矿物质。白米是卡路里和碳水化合物的主要来源，但几乎没有必需的营养素。纤维：糙米的纤维含量通常高于白米，但还提供许多其他健康益处，让您更快感到饱。大米订购批发

锰：锰是一种对能量和化功能很重要的矿物质，糙米是这种营养素的来源，而白米则不然。

硒：糙米是硒的良好来源。

镁：与白米不同，糙米通常是镁的良好来源，许多重要功能都需要镁，如凝血、肌肉收缩、细胞生成和骨骼发育。

叶酸：白米是叶酸的良好来源，有助于制造 DNA 和其他遗传物质。叶酸是每个人都需要的营养素。

关于重量：大米是一种含淀粉和高碳水化合物的食物。多吃白米和少运动的人容易发胖，而少吃白米和糙米的人可以保持健康的体重。

大米生虫了，怎么办？

放大蒜。米里长虫并不奇怪，而且是一种自然现象。一般说来有两个原因：一个原因是粮食还在地里时，本身就带上了米虫的卵。先准备几瓣大蒜，剥掉皮以后，分散放入米缸里，可以边把大米倒入米缸的同时边放大蒜，隔一段距离放几瓣进去，大蒜的味道会让米虫敬而远。

其实还有一种是化学方式，叫工业上除虫，目前粮食部门和绝大多数的粮食企业都普遍采取化学方法——环流熏蒸，因为这种方法成本很低，杀虫迅速可以，效果比较好。就是先将一定剂量的放入粮库，密封一个星期以上。遇空气挥发出的气体，直接将害虫消灭。

大米

大米是给予B族维生素的来源，是预防、清除口腔的重要饮食疗法。 

1、谷维素，稻米中独有的成分谷维素，被称作“美容护肤素”，是绿色植物行的黑色素细胞缓聚剂，特性柔和，，能减少黑素细胞活性，抑止的形成、运行和蔓延，减轻色素沉淀。 

2、谷糠谷甾醇，对肌肤具有很高的透水性，能维持细胞的绵软和潮湿，合理维持肌肤表面水分，因为自身带有充足的水分。 

3、木薯淀粉，米约含百分之七十面粉，含膳食纤维和木质素及其可溶性糖。籼稻、梗米中含支链淀粉比较多，易溶于水，可被胃蛋白酶水解，转化为麦牙糖。