关于#情绪#的话题，z近频频登上热搜。

前有歌手李玟因抑郁离世，后有歌手冯提莫因精神内耗患甲状腺癌。众多明星因消极情绪引起的各种疾病事件，似乎都在提醒我们：身体会为消极情绪埋单，尤其是女性。

情绪异常容易“憋出病”

情绪是我们对外界的自然反应。当身体受到外界刺激时，下q丘脑会分泌激s素，有些激s素会产生正面影响，如多巴胺、血q清素、内啡t肽，也有些会带来负m面影响，如皮质醇（压力激s素），这些激s素会调节植物神经使人进入应激状态，并与边缘系统其他结构协同活动，产生一系列身体反应。简单来说，情绪会引起激s素的变化，从而影响生命活动。

MERICAN健康舱，它通过多种精z准波段的复合光照射皮肤，刺激细胞线粒体的活性，调节机体内与情绪息息相关的分子水平，如内f啡肽、皮质醇等，从而维持体内环境的平衡，有效调控情绪反应，保持情绪稳定，而且能促进受损组织和体能的快速恢复。

情绪是把“双刃剑”，长期持续的消极情绪有损身心健康。积极应对，及时缓解，才是保持健康的长久之计。