老人护理常识:1、发现老年人起居饮食表现出异常,即使变化极其微小,也不能掉以轻心,必须上医院,请医生进行必要的检查。2、防止用药剂量过大。进入老年之后,人体内各脏腑的细胞数量减少了30%左右,对药的代谢能力大为减弱。因此,老年人的用药剂量为成年人正常剂量的四分之三较为适宜。服用时忌用茶水。3、正确掌握服药时间。不同的药由于作用,吸收方式和在体内分布等的不同,服用的时间也各异。bing人及家属应看清该药的服用说明。

长期卧床的老人常会担心疾病难以治yu、连累家人，增加家庭经济负担；或担心没人照料，缺乏安全感。常表现为暴躁易怒，或寡言少语、自卑抑郁。护理这部分长者，家人或护理人员首先应给予谅解，多与老人沟通交谈，满足老人对生理、心理或社会的需要。消除其“我已经没用了”、“活着就是拖累儿女”等想法，通过让老人做一些力所能及的事证明他对于整个家庭的重要性，如：请教老人一些生活中的小事、请老人给孩子讲讲故事，和老人一起听听书看看电视讨论下彼此的看法等等。

养老院提醒老人秋季养生,走路：饭后一小时,饭后散步，是很多老人的选择。因为饭后散步可以促进胃肠蠕动、改善呼吸系统、促进血液循环、调节精神等，但要休息半小时到一个小时再去散步。散步前先做简单的热身，如搓搓手脚、举举胳膊、伸伸筋骨等。散步的姿势也很重要，要抬头挺胸，避免压迫胸部，影响心脏功能，不要迈大步，更不要走得太急太快，足跟先着地，同时双臂要随步行的节奏有力地前后交替摆动，路线要直，不要走崎岖路和窄路，也不要背着手或倒着走，避免摔倒，尤其是有心脑血管疾病的老人要格外注意。散步的时间控制在30-40分钟，不要超过一小时，如果觉得肚子不舒服、疲惫或轻微头晕，要立即停下来休息。