明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

手指关节和腕关节

手指的关节比腕关节更容易发生磨损，关节粗大、弯起来时特别费劲，出现、疼痛，都是手关节受损的表现。

髋关节

髋关节承受整个上身的重量，是所有承重关节中活动幅度、磨损厉害的。

当髋关节出现病变时，会感受到腹区、大腿内侧或外侧出现疼痛。严重时，走路出现跛行。对于老年人来说，髋部风险，称为“人生后一次”。

膝关节

是全身关节中第二易磨损的地方，当移动膝关节时，发出声响、感觉疼痛，或是有被绊住的感觉，是膝关节受损了。

踝关节

走路或跑步时，踝关节受到冲击。爱穿无跟鞋和的人容易得踝。长时间穿高跟鞋，大脚趾掌面的大关节也会感觉疼痛。

但你的关节出现问题时您就要注意了，选用明家老铺固体膏药，中药外敷，大部分通过我们的都能得到很好的。

明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

下背痛大多是不良姿势维持太久，或使力不当造成的，导致支撑腰背部分的肌肉被过度使用而造成肌肉疲劳，并且使这些肌肉的筋膜缩短，同时产生“激痛点”，若继续使用这些肌肉，并刺激到“激痛点”，就会持续感到疼痛。

 而用明家老铺的固体膏药，则可以舒缓疲劳的肌肉，缓解患者疼痛，并且能祛除患者体内的湿气，从而感到全身轻松！

如何才能让你的腰椎不超龄呢？不妨在椅子上做一个简单的保健动作：双手交叉抱颈，向前挺腹，向后仰头，坚持一会儿，然后放松，工作间隙，重复做上三五个动作，对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用，可以有效缓解坐姿工作时颈腰椎反向受力带来的负担。

另外，每工作一个小时左右，一定要起来活动一下，哪怕走动一下都有好处，能做做跳跃运动，轻轻蹦个一二十下。脊柱侧弯：如果发现脊柱变得左右扭曲，即便没有腰痛的症状，也可能是腰椎病变的前期症状。可别小瞧了这个简单的动作，它还有一定的作用呢！人在跳跃时，整个机体都在动，有助于关节肌肉协调运动，即使平常有些轻微错位的小关节，都可能在跳跃过程中恢复正常。

      而明家老铺也是采用舒筋通络、化灶、开穴透骨和养髓固元的组合疗法，让我们突出的髓核慢慢回缩，另外还可以让松弛的韧带恢复弹性，这样一来能自动推复突出的椎间盘，达到根本的目的！

　　经常肩膀，在松解软组织粘连、缓解肌肉痉挛、改善关节活动方面作用尤为显著。

　患者在关节疼痛及压痛明显、关节活动障碍呈进行性加重时，或在关节疼痛影响、功能锻炼等临床时，可在压痛部作局部封闭。

此外，还可以用咱们明家老铺的固体膏药，不仅能够快速，而且通过疗程，还能起到真正祛除病灶的作用。