青少年心理辅导室的工作与任务

青少年心理辅导室是应用心理学的原理，利用咨询师与来访者的特殊人际关系，通过疏导、支持、解释、启发、教育、训练等过程，解决生活和工作中的心理问题，消除内感不适、消除、抑郁、强迫、等精神症状，改善认知水平，消除不良行为，提高危机的技巧和水平，改善人际关系，提高社会功能，促进人格成熟。 青少年心理辅导室方法 精神分析疗法、支持性心理、认知疗法、 行为疗法、生物反馈疗法、家庭与夫妻、森田疗法、疗法等。

健康是一个身体健康有着正常欲望,这一点你已经具备

健康是一个身体健康有着正常欲望，这一点你已经具备；健康也是心理健康，爱上已婚的男性，而且是一个主动想婚内的男性，足以证明心理已经失去健康，而且双方的纠结更加重了心理的不健康；健康更是良好的社会适应和道德健康，明知对方已经结婚，也明知这样的恋爱不道德，却还是发生了，显示出社会适应健康不良。要处理好爱上已婚男人这个问题，可能首先需要去恢复自己的心理健康和社会适应健康，做到了这二个健康的恢复，可能问题也就迎刃而解了。

当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声。

很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。

一位朋友得了严重的炎，久治不愈。这场病是在前夫有后得的，其实那是她的身体在帮她说出：“我不会再跟一个背叛我的人在一起！”

幸运的是，离婚后找到一个真正爱她的人，结合适当的调理和，她的病早已痊愈了。

古人云：“”。在我敲打键盘撰写这篇分享的时候，正巧一朋友到家拜访。

他问我：情绪和有关吗？

我答：有。

他问我：什么情绪？

我说：自暴自弃。

他问我：对于身体的意义是？

我说：只有那种难以承受的痛才会提醒自己还活着。

他说：难怪前几年我突然患了。

吃了一些药也不见好转，那一年我刚好失业在家，整日踌躇满志又不想去行动，直到去年恢复工作后，病竟不治而愈了。我的一位医生朋友说：

现在来医院的患者中，心身疾病超过１／３，躯体疾病少于１／３，而且躯体疾病又会导致心理问题。

所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来这些患者，而应当从生物－心理－社会三个层面去。

什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息；

什么时候将病未病时，你需要管理自己的系统；

什么时候需要大哭、嘶吼，什么时候应该放手、宽恕；

什么时候值得大胆、自信……

你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后去消化它。

因此，懂得爱自己，不仅仅是住好的房子，致的佳肴，忠于内心，超越自我，而是你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。

恐惧

“害怕公共场合与人交往，看到片就汗毛竖立惊声尖叫。”人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、、害怕、不安等。调查显示，“害怕失去工作”是男人恐惧的一件事情。如果一直处于恐惧状态下，就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至。

消恐药：恐惧是很正常的心理反应，不必有压力和负担。对于已经发生的恐惧事实，要设法冷静下来。想到事情坏的结果并坦然面对。也可以先将自己恐惧的各种可能因素列举出来，学会直面它。