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慈溪青少年情绪问题中心来电洽谈「墨菲心理咨询」
来源:2592作者:2022/9/7 14:41:00








处理事情的方法

努力漫步林间,你看见一株紫腾缠绕树干,感动于这静美的一幕。你想,不知未来会有怎样一番风雨?也许藤将断、树会倒,也许天会荒,地将老,你又想。那么,请时光定格在此刻吧,定格即是。里若有这静美的一刻,未来可能遭遇的种种劫难,便已得到了安慰与报偿。努力,不管成功与否,至少曾经美丽。?保持单纯因为思虑过多,所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来。单纯地活在当下吧,而当下其实无所谓是非真假。就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧,做好现在的梦。



环环相扣的心理情结  当夫妻两人的内在誓好相反的时候,可能会造成很多的问题。即“环环相扣的心理情结”

夫妻关系,很像两个恋人要在一个完全漆黑、伸手不见五指的房间里跳一支很难的探戈舞。若要能共谱一支美的人生之舞,我们必须学习了解原生家庭,在漆黑的潜意识中为爱点燃一盏灯。


了解“强迫性重复”生命中,我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系,潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程,得到第二次机会,去过去所受的心理创伤,弥补过去的遗憾,满足童年对自己特别重要,却未能得偿的一些心理需求。


值得思考的问题  1. 你从小需要的,而没有得到满足的一些心理需求是什么?

  2. 你从小常常有的一些负性情绪是什么?

3. 你在哪一方面特别有情感过敏?你的“内在誓言”,或你的一个强烈的经验感受,一个影响一生的决定是什么?

  八、每一个人要学习为自己的心理情绪与心理按钮负责  你没有办法使风不吹,但你可以调整风帆,让你的船到达目的地。

没有影响力的人,往往是那些不接受别人影响的人





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