情境引导法

   如果你的爱人在家里总喜欢撒娇、，也许他无时无刻的在把你当成爹！而爱人自己依旧认为是那如花似玉、貌美可人的小萝莉；如果爱人整天在回忆过去那恋爱时候的甜蜜而不顾忌眼下的生活。那么，很不幸。你的爱人有拒绝成长的问题了！如何帮助她成长呢？

   当爱人总喜欢在你身边撒娇的时候，可以借着爱人撒娇时的状态，扮演父辈的角色。在接受撒娇的过程中，引导爱人进行改变；另外一种，是让子女扮演不愿长大的娇嗔者去向爱人撒娇，在互动的过程中刺激爱人的成长。

   不断的内心成长和社会接触，会逐渐的让我们放开自己抱紧的怀抱。去面对曾经自己不愿面对的现实，学习自己过去不会的那些经验。成长了，我们的心承受能力也就强了；胸怀宽广了，我们在事情的处理态度上就有技巧了。

按照其严重程度分类:

1、轻度:患者在特定的情况下,偶发发生睡眠,成为轻度,对生活质量影响很小。

2、中度。每晚都发生,对于生活有一定的影响,并且伴有一定的征兆如:易怒、焦虑、疲乏等。

3、重度。每晚都发生,并且已经对生活造成很大的影响,生活质量很不好,出现各种临床症状

墨菲心理咨询的咨询师对情绪问题的咨询上积累了丰富的经验，咨询师主要运用心理动力学为主的整合的咨询方法，并让来访者在与医生相配合的前提下，取得了显著的咨询结果。希望通过我们的咨询服务，能让那些深陷痛苦之中的朋友们能早日走出这个泥沼，恢复快乐的人生。如果您有需要，在您与医生相配合下，可以联系我我们，我们的咨询师会为您提供服务。

倾听。这是一个疏通心理障碍的同理心过程。我通过耐心倾听她埋藏在内心的压抑,让她尽情对着我发泄不满,把我当成她离婚的老公,时不时对她予以肯定和支持,让她感到自己是对的,她老公确实错误荒唐。当然这时通过倾听你要清楚分析出她的执念是什么。这种难以启齿的事,一个柔弱的女子一般都不愿意去向任何人诉说。然后她在自己反复暗示,反复回想,反复憎恨的情况下,形成固有不当执念,偏执认为:我哪点比不上一个小姐,造成心理失衡,感到不公和自卑。