音乐放松椅的作用你知道吗?
主要包含三个放松系列:
一、音乐减压系列
三、轻音乐放松系列
在心理教师的协助下,来访者根据自身具体情况,选择合适的指导语和音乐来放松身心,来放松身心,调节情绪,从而缓解压力、开阔胸襟,促进身心健康。目前许多教师和学生都得到了它的帮助。
目前大部分中小学校正在积极备建心理咨询室,音乐放松室就是心理咨询室***的一部分。音乐放松室是利用音乐放松椅,使来访学生在舒适、平静的状态下,达到精神放松。有助于消除来访学生悲观、压抑、紧张等不良情绪。
音乐放松室室内环境布置建议:
采用心理放松色,如浅黄色,淡蓝色、草绿色,环境安静,简洁干净,有可调控的光源,避免外界的干扰因素对训练时的影响。室内放置一些绿色植物,尽量接近自然。
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音乐治l疗的基本原理
音乐是一种强有力的感觉刺激形式和多重感觉体验。音乐包含了可以听到的声音(听觉刺激)和可以感到的声波震动(触觉刺激),在观看现场演出时可以产生视觉刺激的体验,在音乐的背景下,舞蹈或运动可以产生的动觉刺激的体验。另外音乐结构的体验可以长时间地吸引和保持人的注意力,促进人的注意力集中的能力。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。不言而喻,以上各种体验都是伴随着愉悦的快感进行的。
心理音乐放松减压室建设方案
1、建设面积:20-35平米左右,具体根据使用单位场地和设备调整。
2、环境布置:墙面颜色建议使用天蓝色或草绿色(大自然的颜色)或苹果绿。通风采光尽量好、 温度适度适中。
3、适用人群:如心理压力过大,过度疲劳,紧张、对环境恐惧焦l虑。情绪低落、抑l郁症、神经l衰 弱、心理素质差、人际交往不和谐等。本产品还适合配置在学校、医院、诊治中心、心理辅导机构、以及各机关、企事业单位等。
标准的音乐放松椅
广西铭心心理学应用技术有限公司(简称:铭心心理)位于中国历史悠久,独具魅力的广西壮族自治区***南宁市,我们提供:音乐放松椅、心理沙盘游戏、宣泄器材、智能呐喊宣泄仪、智能互动宣泄仪、心理测评系统、团体活动辅导箱、心理健康自助仪等一系列心理产品以及相关服务。放松训练演示视频:渐进式放松、想象式放松、共振呼吸训练等6类放松训练教学视频,可以极大提高放松和训练的效率效果。
从功能的角度看,音乐放松椅可分为体感型、按l摩型、智能反馈型3大类,其中智能反馈型音乐放松椅搭配不同的软件系统,又分为心电版、脑电版、三通道版和团体版等不同版本。
标准的音乐放松椅,应该满足让使用者在一个轻松、舒适的环境中充分放松身心,调整精神状态,使情绪逐渐恢复平静的功效,进而实现失l眠、抑郁、焦l虑等常见情绪问题的自我疗愈。而实现良好减压放松效果的关键,在于放松椅的功能参数是否满足一个***技术指标——多感官统合放松。放松方案:减压放松、缓解抑郁、缓解焦l虑、催l眠助疗、改善l记忆等8大类放松方案。
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