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长斑为何?什么因素导致斑点的生长?
1、紫外线照射
无论紫外线强弱,要注意做好防晒问题,照射紫外线时,为了保护皮肤会在基底层产生大量麦拉宁色素,因此在敏感部位会聚集较多的色素。所以要做好防晒,经常暴露在强光下的皮肤就会很快衰老,还会引起黑斑、雀i斑等。
2、不卫生的卫生习惯
不适当的清洁习惯会使皮肤变得更敏感,这会刺激皮肤,皮肤为了保护黑色素,会分泌大量的麦拉宁色素,当这些色素过多会出现斑点、瑕疵等问题。
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所有的人都说一白三丑,可是每一个美艳都可以拥有白皙无暇的肌肤,没想到小小的雀i斑在越白的脸上就越明显,雀i斑到底是怎么形成的?
斑点的形成主要是由于表皮表皮基底层的黑色素细胞产生过多的黑色素所致。黑色素的产生受到许多因素的影响。
由于某些原因,内i分泌因素脑垂体分泌的促黑激i素增多,会导致色素代谢紊乱,出现皮肤雀i斑。因为雌性激i素的关系,女人比男人更容易患雀i斑。随着月经周期,雀i斑颜色也会发生变化:月经前后颜色加深,其他时间则会变淡。
减少计算机使用,隔离辐射污染
人们的生活越来越离不开电脑,但是长时间面对电脑,辐射和静电会对皮肤造成更大的伤害,增加色素沉淀的机会,所以在使用电脑前一定要做好隔离工作,每个3小时就要补一次隔离霜。此外,也要尽量减少使用电脑的次数和时间,不要给色素任何机会。
放松心情
研究人员证实,身体和心理压力也会刺激黑色素和斑点的产生,包括情绪问题,以及每天的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等等。压力性,还会影响皮肤的新陈代谢,肤色也会变得不均匀。因此要调整好自己的情绪,保持乐观的心态和良好的生活习惯。
避免使用类化妆品
有些女性想尽快祛除淡化,所以使用含有类的化妆品,这类化妆品只会让一时变淡,但不能,还会反弹,使面积扩大,容易形成脸、、破皮、面部过敏甚至。
少盐多饮水
有研究表明,摄入过多的盐分,体内的钠离子会增加,导致面部细胞失水,从而使皮肤产生、斑点。因此,在日常生活中,饮食要清淡,每天盐的摄入量不要超过6克。大量饮水,可以帮助皮肤,保证肌肤新陈代谢所需的充足水分。
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每个人都希望自己拥有红润光洁的容颜,因为它不仅给人以美的享受,还能使自己身心愉悦,有益于身心健康。但有的人脸上却长了很多棕色的雀i斑,而且这种现象女性多于男性。那有什么去除掉的办法?
对于天然食品来说,有很多食物可以保养皮肤、消除雀i斑。下面介绍几种经临床证实确实有效的食疗方法。
番茄汁:每天喝1杯番茄汁或常吃番茄,对防治雀i斑有良好效果。由于番茄富含维i他命 C,因此有“维i他命 C的仓库”之称。维i他命 C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,使皮肤白嫩,斑点消失。
青瓜粥:取米100克,嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。青瓜洗净,去皮去心切成薄片。将米洗净,姜洗净拍碎。加入约1000毫升的水,置火上,下米、姜,文火煮开后,用文火慢慢煮至米烂,下黄瓜片,煮至汤稠,加入精盐调味。一天两次温服,能润泽肌肤,祛斑,减肥。近代科学研究证明,黄瓜富含钾盐、一定数量的胡萝卜素、维i他命 C、维i生素B1、维i生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常吃黄瓜粥,可消除雀i斑,皮肤增白。
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