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激光美白嫩肤

利用科学仪器进行激光嫩肤，是一种需要到正规医院进行的美白方法，而且要注意安全。手术后注意防晒，保护好皮肤，出门时涂上防晒霜。进行此项手术需找正规医生，可确保手术成功，不影响身体健康。有一些更健康的美白方法，可以吃一些水果和蔬菜，也可以让皮肤美白，还可以自制一些面膜，经常敷能美白补水，非常健康。

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便宜的皮肤护理与的皮肤护理

1.产品成分不同

廉价护肤产品不使用珍贵成分，而是使用简单的保湿成分。如皮肤无问题，可选择价格低廉的产品。但若有美白、等需求，选择价格稍高的护肤产品更是明智！

专门研究和开发的小组

2.研究和开发技术

尽管有些廉价产品与***的成分相近，但在技术上却有差别。那是价格差异的主要原因。事实上，并非同一构图，而是同一构图的框架。工艺的研究与开发直接影响产品效果。

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女性祛斑的方法有：多喝酸奶、柠檬汁、柠檬汁等面膜祛斑，可以通过面膜祛斑，比如黄瓜面膜、苦瓜片敷，长期使用可以淡化色i斑，柠檬洗脸，去除沉淀的黑色素，这样就能淡化面部的斑点。千万不要吃深颜色的，油炸的，强酸性的食物。

女性祛斑法

将蛋清倒入干净的杯中，然后加入花粉，搅拌均匀，做成稀薄、适中的糊状。洗完脸后，可以直接涂在脸上。二十分钟后洗净面部，含氨基酸和维生素可淡化各种斑点色素，还能润泽美白。

把黄瓜用榨汁机榨汁后倒入一个小碗；然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊状，以不向下流出来；把脸洗干净，把调好的糊涂在脸上；干后洗净，拍上柔肤水、护肤品就可以了；每周1-2次，既可以去除雀i斑。

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3、柠檬皮洗脸祛斑

枸杞子富含维i他命 C和果酸，能促进皮肤新陈代谢，去除黑色素沉淀，可淡化面部斑点。把柠檬的鲜汁榨成汁，放入洗面盆里，加入适量温水，早晚各一次，洗脸时使用。

4、淡化苦瓜色i斑

把苦瓜放在冰箱里冷藏15分钟，然后取出洗净，切成薄片，敷在脸上，15分钟后取出，用清水洗净脸部。苦瓜能清热解i毒，还能祛斑，长期使用能淡化色i斑。

优格含有丰富的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，可以有效提高血液酸碱度，减少皮肤色素斑的形成，而且对各种色i斑如黄褐i斑、雀i斑等都有一定的治i疗i效果。酸奶含有高活性无机微量元素锌及维生素 A、维生素 E衍生物等，还能帮助人体内某些有毒物质的转化和排泄。

要想拥有平滑白皙的肌肤，不仅需要常规的平肤护理。日常生活中的饮食也很重要，有些食物富含多种营养，可以让皮肤的各种问题得到缓解。要想拥有好的肌肤，就要时刻关注各种肌肤问题。

以下推荐一些具有美白祛斑功效的食物，

1、取黑i木耳30克，红枣20枚。木耳洗净，去枣核，加水适量，煮半小时左右。每天早、饭后各一次。常吃一些，可起到驻颜祛斑、健美丰肌的作用，同时还能治i疗面部黑斑，形瘦。它能润泽皮肤，防止皮肤老化，并具有中益i气，健脾润肤，有助黑i木耳祛除黑斑。

2、柠檬汁加冰糖搅拌柠檬汁，加冰糖适量饮用。柠檬富含维i他命 C，而100克柠檬汁含有高达50毫克的维生素C。另外还有钙、磷、铁以及维生素 B族等。经常喝柠檬汁，不仅能白嫩肌肤，还能防止皮肤血管老化。

3、番茄具有抗i氧化及淡i斑的功效。日常生活中常吃番茄，对预防祛斑有很好的效果，在饮食方面可以多补充维生素 A、 E等营养物质。

4、花椰菜中富含维i他命 A、维i他命 C和胡萝卜素，可增强皮肤的抗损伤能力，帮助保持皮肤弹性。

如果人体内毒i素积聚过多，不仅会影响身体健康，对皮肤也会有很大的影响，比如脸部就会出现雀i斑，所以生活中要注意排i毒养颜，可以多吃一些排i毒养颜的食物，那么吃什么排i毒养颜祛斑呢？我们一起来了解一下。

食疗排i毒养颜祛斑

1、多吃豆类食物：豆类是生活中比较常见的一种，我们都知道，这里的食物里面含有大量的植物异黄酮，而且植物异黄酮能更好地促进女性荷i尔蒙的分泌，能有效地延缓衰老，同时多吃一些豆类的食物，对改善长斑斑也是有帮助的，所以在日常生活中可以多喝一些豆浆或者多吃一点豆腐，对于保持皮肤白嫩是有很大帮助的。

2、每天一杯番茄汁：番茄中含有大量维生素 c，就连番茄也是 c的储存库，对预防色i斑有很大帮助，因为日常生活中多摄取一些维生素 c，对于皮肤里面的络氨酸酶活性有很大的抑制作用，有效减少黑色素形成以及沉淀，让皮肤保持光洁白嫩。

蜂蜜柠檬水：蜂蜜和柠檬都是我们生活中很常见的食物，方便柠檬水也很受大家的青睐，有酸甜可口的味道，而且可以起到止渴解暑、美容养颜的作用，蜂蜜是一种天然的美白食品，具有润i燥养阴、美白养颜的作用，而柠檬里面含有大量维生素 c，柠檬泡水喝可以减少黑斑以及的形成，有很好的美白作用。

吃什么养颜祛斑？人生中食物种类繁多，作用也会有所不同，不过很多食物都会起到同样的作用，想要养颜，就有很多食物可以选择，豆类食物，番茄，蜂蜜柠檬水，希望能帮助大家。