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斑点，又分为许多类型，每种斑点的形成因素各不相同。但在现实生活中，很多人长斑的原因主要有三个，一是遗传，二是防晒措施不到位，三是体内内i分泌失调。

据医生介绍，色i斑是皮肤色素，主要分为和后天色素。常见色i斑有太田痣、咖啡斑等，后天常见色i斑有雀ii斑、黄i褐斑、晒斑、妊i娠斑等。各种色i斑，需要采取正确的治i疗措施。

脸部斑点的出现，无论先天还是后天，不妨借助于现代医学技术，如激光技术来帮助祛斑。许多医生都表示，脸部色i斑若要得到有效，一般建议采用激光。激光器不仅率低，色i斑的效果也很好。但一定要注意的是，有些色i斑可以通过激光******，而有些色i斑则不能，且经过激光后，还需要注意术后的防晒，以免斑点。

为了祛斑，除了选择正确的治i疗方法外，还要多锻炼，有规律的作息，保持良好的饮食习惯，还要做好情绪调节，学会正确减压！

色i斑的发生原因多种多样，治i疗过程中一定要避免上述诱因的出现，防止疾病在治i疗期间反复i发作。生活中注意个人卫生，防止皮肤感i染，避免使用易刺激的化妆品。病i人应积极配合医生治i疗，规范在医生指导下用药，多吃一些新鲜蔬菜和水果，保证皮肤吸收营养成分。

对于雀i斑的形成，遗传因素起着非常重要的作用，主要由常染色体遗传引起。因此，如果家族中通常都长有雀i斑，那么后代中出现雀i斑的可能性很大，雀i斑一般在5岁左右开始出现，而且女性出现雀i斑的几率比男性高。

许多日常生活中不良的生活习惯也是会引起雀i斑的，如挑食、熬夜、爱吃垃圾食品等，生活压力这些因素也会引起肤黑色素增多，形成雀i斑。这类不良习惯会降低皮肤的新陈代谢率，使黑色素沉淀形成雀i斑也就不足为奇了。

日光暴晒也是造成雀i斑的另一个更重要的原因，因为阳光中的紫外线会使皮肤产生大量的黑色素颗粒，同时黑色素颗粒也会导致面斑。因此许多人在暴晒后，皮肤会变黑，甚至非常浅的雀i斑也会加深。

女人常常出现失常的情况，他不仅影响女人的身体健康，而且还会使女人长出好斑。紊乱，性激i素水平也会改变，情绪也会不稳定，这些都是导致雀i斑形成的小原因。

斑是怎么形成的？

遗传原因：常染色体遗传是面部色i斑的主要成因。儿童多在5岁左右开始，女性居多，春重夏轻。浅棕色至黄褐色针尖至米粒大小的斑点，均匀分布于面部(尤其在鼻)。

紫外线照射：阳光中的紫外线照射是造成面部色i斑的一个重要原因，在夏天，它是需要防晒保护的。在阳光过多的情况下，皮肤表面会产生更多的黑色素粒子，黑色素粒子能吸收紫外线，保护i身体不受伤害。每个人在阳光下的皮肤都会变黑就是这个道理。此外，紫外线照射会导致黄i褐斑，一般脸部色i斑会加深。

引起内i分泌的原因。女性内i分泌紊乱也是面部色i斑发生的重要原因，经期和妊i娠期间体内性激i素水平的变化，会影响黑色素的生成。此外，内i分泌不稳定时常常引起情绪不稳定，还会间接导致面部色i斑的形成。

生活习惯方面的问题。精神紧张，偏食，缺乏睡眠等不良生活习惯也会使黑色素增多，睡眠不稳定的人，i皮肤新陈代谢率也不好，会影响黑色素颗粒的产生。

很多人在平时不太注意皮肤的保养，加上平时家庭和工作压力大，很多人的脸上都会有黄i褐斑，其实黄i褐斑的产生不仅仅是因为压力的原因，还有很多因素与它有关，所以在了解了这些因素后，患者要提高警惕。主动治i疗是为了预防。

一般长斑的原因有以下几点：

01.清洁不到位

黑色素和污垢残留也会形成色i斑。长期使用手机、电脑，处于空气污染的环境中，毛孔中的污垢会增多；卸妆不***也会导致色素沉淀。

建议

早晚要注意适度清洁皮肤，化妆之后，一定要***卸妆，以免化妆品和空气中的灰尘污垢残留在肌肤中。

02.使用劣质化妆品

劣质化妆品中的金属物质和过量化学物质也会导致脸上长斑。经常化妆本身就会对皮肤有一定伤害，而劣质化妆品则会加重对肌肤的损伤。

购买化妆品一定要通过正规渠道，购买有保障的产品，不要因为价格低廉或者外观精美就随意购买，因小失大。

03.紫外线照射

紫外线照射也是脸上长斑的原因之一。皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生很多的黑素颗粒，保护人体受伤害，然后黑色素一旦没有代谢出去，沉淀之后便形成了色i斑。

外出或者长时间使用手机、电脑时，都要做好隔离防晒，在室外尽量打遮阳伞，尽可能减少紫外线等外界伤害。