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这个直接与表皮基底接触的方法，个注意的就是清洁！清洗！清洗！有很多微针后的案例，都是不适当的清洗造成的。不能使用碱性洗面奶进行微针前的清洁。

微针完成后，根据不同长度的操作，8-72小时内不能碰水，不能使用任何功能化妆品，做好“防晒-防尘-防刺激”工作。对脸部进行密集修复；微针后可出现刺痛、轻度水肿和脸部脱皮。

采用微针要到正规医院，家庭微针设备如果清洗、消毒、使用不当，极易引起微生物，稍不注意用前及用后处理，极易发炎。

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禁忌

一糖niao病和形成性疾病患者；

二、哺乳期、孕期和经期；

三、蛋白类过敏症，或处于急性过敏症状态；

四、禁止患有bai癜风和痘痘的人患有。

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酸梅素营养丰富，酸梅素含有大量的水分和多种保湿因子，具有滋润肌肤的作用，维生素 C可以抑制皮肤黑色素沉着，常食酸梅素可淡化面部和。此外，蔓越莓富含果酸成分，能使毛孔通畅，有作用。女人睡前多吃蔓越莓，不但美白肌肤，还能提高肌肤的能力，在有效增白肌肤的同时，消除和，提高肌肤的能力。

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酸甜适中，果香浓郁，特别适合女性食用，果香浓郁。酸果蔓营养丰富，所含茄红素、维ta命 C和剂的含量是红番茄的10倍。它内含番茄红素，具有、调节细胞生长代谢、调节胆固醇代谢等多种功能。

酸莓干中的膳食纤维含量也很高，酸莓干还具有增强食欲，刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动等功能，通利消化道，帮助大便排泄，常吃有益肠胃健康，可起到美容的重要作用，肚腩也变平了。

对美白除了吃水果外，平时也要尽量减少日晒的机会，及时出门也要记得涂防晒霜，如今的空气污染和温室效应，使气温在上升的同时，尘埃也会对皮肤造成一定的负担，所以出门要涂防晒霜，同时还要带上雨伞，这样才能减少被太阳晒黑的可能性。水是人体zui好的解du养颜物质之一，水是促进身体新陈代谢zui好的物质，每个人都说女人是用水做的，所以多喝水也很重要。每周还可以做一次美白面膜，这样也可以达到美白效果。

膳食也可辅以薏米红豆汤等，此款具有祛湿xiao肿的作用，薏米也有一定的美白作用，所以可以多喝薏米红豆汤就很好了。豆奶，豆奶可以选择用黑豆或者黄豆，都可以，都有自己很好的功效。豆浆富含维ta命 E等，长期饮用豆浆能让皮肤光滑、美白，还有淡化细纹的作用。

美白是很多女性一直努力追求的一件事，美白的方法有很多，人们可以根据自己的情况选择吃美白药片，或者去美容院专门做美容。白皙也是一件需要坚持的事，所以要长期坚持，同时也要让女性能够在经期之后的十几天内保持皮肤的吸收能力zui好。