这篇文章之所以称之为总结报告，我还是把朋友圈好友关心的一些问题先回复一下。一是问我一个人夜里骑行神龙架、秦岭这种大山怕不怕？说实话刚开始挺怕的，尤其是从中卫出发的前一个晚上，我甚至很紧张，真有种即将要去参加拉力赛的那种赛前紧张感，前面的路都是我从来没有走过的，跟跑环塔拉力赛一样线路都是新的，一切充满未知和不确定性，只能靠自己的应变能力去应对，以不变应万变，跑出属于自己的节奏。


朋友圈问的的第四个问题是这么远的路怎么规划行程，酒店是自己定还是找人帮忙？这个问题其实在五年前我一个人自驾穿越美国的时候就解决了，或者说我基本没有提前预定酒店的习惯，都是走哪儿算哪儿，哪怕是在人不熟的美国，一个人到达一个陌生的地方也都是通过当地的APP来预定周边的酒店，这个问题用一台能上网的手机就解决了。


中餐我一般会选择吃一顿好的，有炖锅的就不吃炒菜，特别是有当地土产鸡鸭鱼鹅之类的，一定选择炖锅加青菜，一个是有营养，还有就是时间相对较长可以充分休息，也可以给各种设备充电。是吃一顿好吃的确实能让人全身心得到放松。晚餐我之前比较马虎，因为前半段的策略是尽量不夜骑，所以到六七点钟就选择住下了，晚饭其实不用吃太好，一点简餐加水果就够了。但是后半程因为要赶路加大了夜骑的频次，后面三五天几乎每天都夜骑，有两天甚至都骑到夜里12点，这种情况就需要一顿高质量的晚餐了，选择也是一样，好是炖鸡红烧鸡之类的，再加上一碗番茄蛋汤基本就能保证元气满满，晚上哪怕骑到深夜都没问题。因为只有一个人，所以点不了太多菜，一般也就是一个小的炖锅就搞定，再配上一两碗米饭，既能吃好又能保证营养，这一路我没有感冒很大程度上得益于吃的够营养。当然我在路过秦岭安康的时候碰到有买酵素和益生菌的，顺手买了一点，每天吃点对肠胃也是很有好处，基本上遇到一两次水土不服拉肚子及时补充一些益生菌很快就好了。

市面上的夏令营多的数不胜数，那么想要给孩子选择夏令营活动，如何选择一家好的夏令营呢？在此篇文章中小编将给大家介绍如何选择夏令营，如何给孩子选择更好的夏令营，接下来跟着小编一起来了解一下如何给孩子选择更好的夏令营吧！

家长在给孩子选择夏令营是不放考虑一下几点问题：

夏令营的安全问题和课程问题是选择夏令营必须考虑的因素。当孩子进入一个完全陌生的环境进行生活，可以从学习和成长的两个方面进行考虑，这样可以帮助孩子们构建自己的思考方式。