青梅精对人体健康的功效：

【改善胃肠道功能】 　　

青梅精既可以保持胃肠道机能正常，帮助消化吸收，预防胃液过度分泌，也能活化全身的新陈代谢，促进胃肠粘膜的修复。　

【降低尿酸值，是慢性疾病天敌】

青梅精所含的梅素能改善血液循环，促进过高尿酸及时排出，同时能调整体内piao呤代谢的内环境，使尿酸的生成和排泄趋于平衡。梅素还能预防尿液和血液中尿酸的增加，从而阻碍一系列的核酸代谢，减少尿酸的形成。

            --------摘自《碱来的健康》

青梅精在近几年的市场上十分，可以说它掀起了一股养生热潮，现很多人养生时喜欢服用的一种，据说他是从水果青梅中提取出的植物精华，那么青梅精到底有什么功效与作用呢？今天我就带大家一起去寻找。

1、维持酸碱平衡

青梅精是一种典型的碱性食品，它能加快身体内多种酸性物质代谢，并能抑制人体内酸性成分的吸收，能维持人体内部环境，酸碱平衡可防止人体出现酸性体质，更能让人们因酸性物质过多导致的亚健康尽快好转，对提高人类身体素质有很大的好处。

青梅精的好处：

青梅精被称为“碱性食品”，被认为是很好的所有疾病的药，，化痰，生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，其丰富的柠檬酸，不但能够预防，降低胆固醇，，消除疲劳，增加，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服，，，感冒，骨质疏松症等等。

强化记忆力：

面对生活上的工作压力，是否感觉到自己的记忆力愈来愈差?面对学校繁重的课业，总是害跟不上进度?就让每天三克青梅精解决你的问题吧!

根据美国研究报告显示，c和e的摄取量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人力的饮食参考。研究中显示，由于血液循环功能的退化，造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运作。梅精中含有大量的柠檬酸，柠檬酸具有的效果因此一天三克青梅精有助于保持记忆力，且对身体，是日常生活中随时可饮用的健康食品。