5招补水保湿秘籍 让你水润整个秋冬

秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，没有水分的肌肤仿佛丧失了活力，怎样才能令你的肌肤在干燥的秋冬依旧水润呢？今天就教大家5个简单的补水小妙招，让你的肌肤水润整个秋冬。

　　1、蔬果补水法

　　蔬果是为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。特别是以上说的生活自我调理祛斑方法，虽然效慢、耗时长，也不容忽视，需要长期坚持下去。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。

　　2、鲜豆浆敷面

　　每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

　　3、纯水保湿法

　　秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。

　　4、面霜加入维E更保湿

　　维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙。

　　5、普洱茶+蜂蜜

　　如果你来自云南，相信你一定听说过蜂蜜水加普洱茶这个补水妙招。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水，蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿、化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。

香蕉不仅可以吃还能护肤

很多MM会将香蕉制成面膜来使用，因为香蕉的美容效果很好，而且用香蕉护肤简单方便，不仅可以食用美容，还可以制成面膜。那么，到底香蕉对美容护肤有什么好处呢？

香蕉美白肌肤

  用香蕉美容可以起到美白肌肤的作用，常用香蕉皮擦脸或者将香蕉捣成香蕉泥当面膜使用，可以让皮肤越来越白皙亮泽，如果想要美白的效果更好的话，那么还可以往香蕉面膜中加点牛奶。

香蕉嫩滑肌肤

  香蕉对皮肤粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷脸，可以让皮肤变得嫩滑，一些皮肤皲裂的问题也可以通过香蕉得到改善。

香蕉淡化

  香蕉还可以淡化皮肤内沉淀的色素，所以常敷香蕉面膜或者常用香蕉擦拭有的地方，可以起到让变淡的效果，让皮肤变得白净。

香蕉杀菌护肤

  用香蕉皮擦拭皮肤还可以杀灭皮肤上的灰尘，并抑制灰尘滋生。在皮肤时使用还可以起到止痒的作用。常用香蕉皮美容可以保护皮肤的健康，防止灰尘引起的病。

香蕉补充肌肤营养

  香蕉中含有丰富的营养，常用香蕉面膜敷脸可以为肌肤补充充足的营养，改善肌肤的营养状态。可以增加肌肤的弹性与活力，也能起到一定的化的效果。

香蕉缓解肌肤干燥

  虽然香蕉补水不怎么样，但是香蕉可以滋润皮肤，能改善肌肤干燥缺水的状态，防止肌肤因缺水而变得粗糙。

香蕉面膜

1、防晒面膜

牛奶+浓茶+香蕉

做法：香蕉1根用搅拌器搅烂，牛奶或者奶油2勺，冷却后的浓茶3勺，慢慢将混合物调匀至糊状；

清洁脸部后，把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净，没有用完的，放进冰箱，可保存3天；

作用：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

香蕉+鲜奶+蜂蜜

做法：将香蕉半条连皮切段、捣碎，加入鲜奶适量、粉2 匙和蜂蜜1 匙搅拌至糊状，涂在脸上约 5~10 分钟后，温水洗净即可。

作用：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

2、控油补水面膜

香蕉+柠檬

做法：将香蕉1根和柠檬半个连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。

作用：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。

香蕉+苹果+蜂蜜+薏仁粉+无糖豆浆

做法：青香蕉1根、苹果半个分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁;将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中;搅拌调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状；

温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;取适量调制好的仔细地涂抹在脸部及颈部上;约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水***洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

作用：控油、补水保湿，呵护肌肤。

3、保湿补水、面膜

橄榄+香蕉

做法：将半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油3滴，调制成面膜，约敷15分钟后洗净即可。

作用：让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。

酸奶+香蕉

做法：把油梨1/4个、香蕉半个和1茶匙酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按压，以促进血液循环；

若想使效果更佳，则在按压之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。

作用：具有很好的保湿作用、可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人，适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及。

激光美白效果怎样　帮您***摆脱“老年斑”

　　老年斑是什么?脂溢性角化病(SK)又称为老年疣、老年斑，是一种临床常见的良性皮肤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞所致的表皮良性。SK好发于面头部、背部及手背等部位。怎样去除老年斑?

　　老年斑的出现会影响到肌肤的美白，个人的外在形象。所以为了去除老年斑，不少人对激光美容技术很感兴趣，希望通过做激光技术来美白。

　　激光去老年斑原理

　　激光去老年斑是通过使用不同波长的光子照射肌肤，渗透肌肤深处，这样就会让皮肤受到刺激，从而让皮肤内的色素沉淀分解，随着新陈代谢排除体外，这样就可以实现去斑的效果了。技巧二：浴前裕后一杯水在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排出，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的。在治的过程中，正常的细胞与组织是不会对于我们的光能进行吸收的，所以求美者不用担心正常的组织会受到伤害。

拒绝大油田 控油保湿的粉底是关键

　　夏天对于肤女生来说，控油要比减重重要很多。对于底妆持久度也是大家都很头疼的一个问题，相对于冬天来说，夏天因为出汗出油量的增加，脱妆的速度也会大大加快，原本可以hold住大半天的底妆可能到中午就脱得不像样了。

　　所以这种时候，选择一款长期控油保湿的粉底显得尤为关键，也是打造一天美好妆容的一步。再者，的女生特别容易长痘，让我们想想看，每天早晨醒来之后，你要先做完保湿三步曲，也就是水-精华-乳液，接下来是防晒，然后是隔离-粉底-遮瑕-散粉。20分钟之内为宜补水的方法有很多，要选择适合自己皮肤的，黄瓜补水法，热毛巾补水法，面膜对皮肤的好处太多了，可以滋润皮肤清除皮肤表面的坞苟，促进血液偱环，补水保湿让皮肤不在缺水皮肤会慢慢变好，只有皮肤不在缺水美容的效果才能更好。这样算下来，脸上就铺了七层产品，不闷痘才怪。所以，选择清透的护肤产品是女生的关键。

　　皮肤油脂分泌过于旺盛，粉全都浮在油上，又或是皮肤保湿不足，粉感明显，甚至出现粉纹，都是女生需要注意的问题，先保湿!不要使用质感偏厚重的乳液，改用清爽薄透的。(我偶尔会使用适合于敏感肌使用的乳液，因为质地温和，而且安全。

　　关于如何让妆容能更持久，首先保湿一定要足，因为皮肤越缺油缺水就越容易过度分泌油脂。(真的是深有体会，保湿足够，皮肤自身出油量少了一大半。)

　　粉底不是涂得越多就好!在上粉底之前，基础护理很重要!不做好护肤步骤，就直接上妆的人，我。。。。我不知道说什么好。

　　选择使用适合自己的粉底液，关于粉底的色号，一定要去专柜试用了之后再购买，因为常常会有人发现有些色号并不像海报上显示的那样，不适合本身肤质的粉底会让底妆走向反方向的效果。

　　很多女生看到明星裸妆，觉得裸妆就是用量少。少涂点就是自然???那你不涂岂不是更自然???无暇底妆要局部遮瑕。如果你有斑点、痘印、黑眼圈，就不要一直拿粉底来盖。

　　适当使用控油产品，能减缓出油速度，使用控油粉底之后还会有出油状况的女生，记住一定要常备吸油纸，不要忽略这些细节噢，我想你在谈工作的时候肯定不想别人被你油光亮堂的鼻头所吸引。

　　该去角质就去角质，角质太厚会不太好上妆，也会影响持久度。好的粉底液应该兼具遮瑕、保湿、清透、美白于一体，夏日用的粉底液还应该带有防晒的功能。(这样能让你省去防晒那一层，减少厚重感)

　　控油的同时又需要保持一定的水润感，拥有自然光泽的皮肤才会看起来充满生气。所以，你还用过怎样控油又保湿的粉底?