学习古琴，不仅可以练得一技之长，更重要的可以让你修身养性，陶冶情操，特别是在工作压力大的时候，心烦气躁，练练古琴，更是能让你静下心来。中国传统教学思想一直注重道与文、教与乐的结合，古琴艺术有助于提升人们的艺术境界，陶冶人们的情操。古琴承载了诸多传统文化元素。学琴的同时可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典故，以及儒释道之文化精髓。学习古琴，能提升自身气质,抚琴时要求气定神闲，坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。因而长期抚琴可以达到内外兼修，提升自身气质的目的。学习古琴，能有助于养生，弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激，从而带动全身经络的活动。

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古琴的五音“宫商角徵羽”与天地中的阴阳五行、人体的五脏六腑一一对应，五音的和谐旋律有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅。

古琴是中华民族乐器较/早的弹拨乐器，又可以称为瑶琴、七弦琴。古琴在孔子的时代就己经非常流行，由此来看，古琴的发展历史至少己经达到了三四千年之久，它代表着中国传统文化的发展历程，具有非常丰富的内涵意义，为中国古代音乐教育做出了重大的贡献。

据古琴家顾梅羹先生和查阜西先生统计，古今指法名称有1036个，减字有1393个（有的指法所取减字稍有差异）。”如果是更年轻的朋友，更会理直气壮的询问:“我為什麼要花身上有限的金钱，去买这一套古琴音乐。另外，有名称无减字的有123个，有减字无名称的有34个，加起来指法名称共有1159个（1036加123），减字共有1,070（1036加34）个。以上所统计的是从古到今所有的指法总数，其中大部分是古指法，现在已不常用到。如今常用的指法谱字大约有二百个左右。