团建小游戏下

6，踩到气球上，在你的每个脚踝上放一个气球，踩到对方的气球，先踩对手的气球，赢！并保护你的脚和彩色气球。 7.女王椅子上的所有学生都被一个圆圈包围着。每个学生的手放在前大学的肩膀上。他倾听教练的命令，每个学生慢慢地坐在学生的膝盖后面。你可以竞争，看看哪一组时间能够持续很长时间才能获胜。 8.挑战人数。从1到9之间的随机数开始。根据订单，一个人和一个号码。该数字可以乘以7或7，只能称为“超过”，然后从原来的顺时针变为反向。时针序列继续，依此类推，错误的人接受惩罚。当合作伙伴收到信息时，他必须迅速举手并将纸上的信息写入前台培训师。 9，好东西组装根据主持人的指示，小组成员找到放置在会员托盘中的物品，如果没有找到，加时间，在短的时间内找到所有物品都是胜利。 10，撕毁民间纸牌游戏分为任意一组，无知成员的成员都用自己的名字贴上民间牌，撕下民间牌的人被淘汰，而保留卡的人则被淘汰。后是胜利。 11，你让我不是每个人都坐在那里，每个人都说他们已经做过别人没做过的事情，如果别人没有做过，那么那些没有做过记录的人，输了十次，每个人十次次，先对人的使用有相应的处罚。 12，真正版本的CS经过猛烈的雨，大家在***战中加强团队合作，看到平时工作中看不到的，共同拥有革命友谊。比赛结束后，我走进美丽的B＆B，每个人都很放松。掌握了烧烤和烹饪的朋友们已经到了展会。每个人都很忙，很开心?

一个好的团队建设需要有一个明确的目标，一个良好的，一群志同道合的同伴，在此基础上，具有合理的现实利益创造和分享机制，适当的权利和责任机制，合理的奖惩激励机制，只有基于这些基础的团队，通过不断的整合和发展，才能从人才中脱颖而出，消除不合格人才，保持更好，更弱，从而更好地保证团队建设健康成长。作为团队，首先要确认的是团队成员是普通人。他们都有正常的需求。你不能只叫奶牛，但你不要让奶牛吃草。2，在穿越流沙河的过程中，垫子一定不能离开人体，一旦离开，它就会被湍急的河水冲走（由训练师训练）。因此，在统一明确的目标指导下，团队应积极关注团队成员的需求，不仅要为其他单位提供物质优势，还要在精神上营造轻松的氛围，积极的情感和感恩。 。心理学和争取动荡的状态，同时，通过机制和制度建设，引导所有团队成员肩负重担，，团结合作，奉献精神，通过责任分担，荣誉奖励，利益分享，更好地凝聚所有人的思想。

户外拓展拓展训练活动不是想做就能做的

很多公司认为只要随便找一个公司做户外拓展就可以，其实不然~户外拓展需要一个***的教练，领队，负责你所有员工的本次拓展的整体流程。如果不是***的教练，他可能会让你后悔举办这次户外拓展。

下面我们来看看这个案例：

化名小龙的一名普通员工，因公司举行了一次户外拓展拓展训练活动。小龙认为这是促进自己和同事之间感情的机会，于是整场训练都很积极！可是殊不知因为太过热心的帮助同事分担体力项目，从而导致了尿液竟然变成了酱油色。小龙一开始也没在意，后来是一个朋友提醒他这可不是小事情。我们提供一个平台，一个扩展平台，你可以在这里展示自己，你也可以分享你自己的故事，当然，在这里，我们还提供了一个沟通和沟通的平面，你可以在这里找到自己的信任。这才急急忙忙的去就医，一检查得了横纹肌溶解综合症……

医生说：“横纹肌溶解综合症俗称“肌肉溶解”，因多种毒理学原因或机械刺激，引起骨骼肌细胞（即横纹肌）发生破丶裂。当骨骼肌细胞被破丶坏时，肌红蛋白、钾离子、肌酸激酶等物质被释放到血液里，而肌红蛋白在小管形成蛋白管型造成小管堵塞，以及肌红细胞对小管的直接细胞毒性造成了急性衰竭、高钾血症等。有必要让学生超越以往思维的范围，制定积极的目标和个人解决问题的能力，并创造更多的可能性。

横纹肌溶解典型的表现是肌肉疼痛，严重的会出现浓茶样、酱油色尿液（已经出现损伤），甚至导致急性衰竭，出现少尿、浮肿的情况。但也不是所有人都会有这些典型的表现，也有人没有明显肌肉疼痛，而是出现一些不典型的表现，比如发热、恶心、呕吐等。 因此，陈红波特别提醒，运动后出现身体不适，如肌肉酸痛明显、疼痛超出正常承受范围、疼痛持续时间久等，要及时就医。通过这项活动，它提高了员工的士气，增强了员工的感情，增强了员工努力工作的信心和决心。“一般来说，只要及时就医，大部分患者的丶功能可以完全恢复正常。””

“剧烈运动容易造成运动性横纹肌溶解。”医生提醒，接下来马上就要进入学校军训期，不管是学校、教官还是学生自己，要特别注意训练量的把握，不要一下子用力过猛，要循序渐进；同时，像公司进行户外拓展训练，一定要找正规的户外拓展公司和***的教练。

?户外拓展的体验式学习-宁夏银川

户外拓展的体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。指挥官：将战场情况传递给指挥官数量：2人要求：面对战场和指挥官，传递战斗报告，不能说话。每个参加者的体验都是***的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

步：体验

此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

第2步：分享

有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

第3步：交流

分享个人的感受只是起初步骤。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

第4步：整合

按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果

第5步：应用

后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。