合理安排中医助理医师考试复习时间

　一、时间要有计划性 要周密安排时间做事情

　　今天做什么，明天做什么，心中要有数，要制定学习计划，决不能信马由缰。在偌大的中医助理医师资格考试队伍中，他们的工作要比一般人员忙的多，却能在考试中取得较理想的成绩，有的甚至学了专科又学本科，且做到中医助理医师资格考试与工作两不误，很有时间安排的计划性。但有的考生往往在报名时热情很高，在临考前却说连书都没有看完，失去了考试的信心。究其原因，关键是他们没有有计划地利用时间。

　　二、时间要有限制性 要定时定量做事

　　制定学习目标，什么社会做什么事，做多少事，需要多少时间，要相对地定死，既自己给自己规定硬指标，是忙时还是闲时都要有学习的责任感和自我约束能力，按计划完成，雷厉风行，说干就干，没有特殊情况，都必须先完成规定的学习量。且莫说“来得及”临考再突击，可一到临考，报考的几门课连书都没看完，只得猜题、，抱着侥幸心理去迎考。这样，成功率是很低很低的。

　　三、时间的有效性 提高单位时间内的学习效率

　　什么时间做什么事，什么时间学习效率，每个人要根据自己的“生物钟”和家庭环境等情况，对时间做出科学的安排，利用大脑做清醒、记忆效率强的时间进行学习，就可能收到事半功倍的效果。有的人喜欢饭后茶余看看书，散步时回忆回忆以达到理解、消化的目的；有的喜欢在白天看书的基础上，利用晚间躺下来人睡前回忆一天所看的内容，以加深记忆。总之，每个人的记忆方式各不相同，只有掌握自己的“生物钟”规律，才能提高学习效率。

2011年中医助理医师考试：复习时间的有效调节

考试临近，中医执业助理医师考生非常刻苦，复习时经常开夜车，上午再睡觉。其实这很容易造成考试时的失误。因为我们大脑的兴奋，是有一定时间规律的。如果每天你都让它在子夜或凌晨兴奋，在上午抑制，到了中医助理医师考试的时候，如果时间是上午，就很难让大脑自如发挥。

　　所以至少提前一个月起，就要根据考试时间来规律自己的生物钟，养成“考试生物钟”。比如正式考试的时间是上午9：00—12：00，和下午14：00—16：00看，那你就需要让自己每天在这两个时段进入学习状态，让大脑充分的兴奋，在晚上23点后好好的休息，放松神经系统。这样等到中医执业助理医师考试的时候才能充分甚至超水平的发挥！

千万不要做这几类考生

学习的同时干其他事或想其他事

相信考生都知道“一心不能二用”这个道理，可是还是有很多考生在看书或者做题的时候听音乐、吃零食等等，或许考生认为这是放松神经减缓疲劳的好办法，然而医师君想说的是，这样的复习事倍功半！

学习本应该是专心致志的事情，虽然有的考生认为听音乐或者吃零食并不影响学习，但是实质上分散心思在其他地方，学习效果并不好，这也是很多考生觉得自己在认真复习，却并没有取得应有效果的关键！

当然，在紧张认真的学习一段时间之后，比如一个小时，全身放松地去听15分钟音乐，喝杯水，吃点小零食，这比边复习边听音乐效果好多了！

助理医师和其他考试一样，需要坚固的基础知识，一切知识只不过是记忆力，下面给大家分享一点公卫助理医师考试的方法的记忆法

对于参加医师资格的考生来说，学习的障碍莫过到记忆力差的问题了，怎样克服年龄大、工作忙、记忆力差的矛盾，提高学习和识记效果呢？我认为应当在“科学”二字上好好动脑筋，提高记忆的科学性。

学习是一件非常乏味的事情，很多朋友在备考初期劲头十足，但是后期就学不下去了，如果大家一起学习，一起讨论学习进度就不一样喽，找到适合自己的执考圈子，共同学共同进步，还可以互相监督，何乐而不为呢？这里有一些医考圈子，可以分享给你。