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黄瓜+蜜糖淡斑

原料：一根鲜黄瓜和一勺蜂蜜

方法：将新鲜的小黄瓜洗净去皮，放入榨汁机榨汁，榨完后，加入一勺蜂蜜，直接敷于面部，等15-20分钟后，用清水洗净面部。功能：蜂蜜含有 C，胡萝卜素，蛋白质等营养成分，能有效滋润肌肤，润滑肌肤，淡化斑点。

黄瓜+蛋黄的斑点

原料：新鲜小黄瓜一根，蛋清一枚

方法：将一根新鲜的小黄瓜洗净去皮，放入榨汁机榨汁，榨完后，把鸡蛋打散，把蛋清和黄瓜混合，搅拌均匀后，直接敷在脸上，d15-20分钟后，用清水洗净面部。

功能：蛋白内含丰富的蛋白质，敷脸可滋润面部，舒展面部皱纹，与黄瓜补水祛斑效果相配，可使整个美容祛皱效果提升不少。

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黄瓜+橄榄油淡斑

原料：新鲜小黄瓜一根，橄榄油适量

方法：将新鲜的小黄瓜洗净去皮，放入榨汁机榨汁，榨完后，倒入约20克橄榄油，将两者混合搅拌均匀，直接敷在脸上，15-20分钟后用清水洗净即可。

作用：橄榄油中含有油酸及丰富的维ta命成分，用在脸部肌肤上，不但能滋养肌肤，增加肌肤光泽与弹性，还能去除肌肤上的细小皱纹及斑点。

放松身心，尝试一下肌肉放松法

男孩怎样保养？对二十多岁的男孩子来说，刚进入职场时，往往会产生很多的不适应和因能力不足而引起的、紧张、恐惧等，此时需要适当的放松，使全身处于一种放松的状态。具体做法：

找到一个安静的地方坐下来，把注意力放在放松上。在缓慢放松前，迅速拉紧身体的一块肌肉，并保持5秒钟。重复这种肌肉“拉紧—放松”的动作，从头，眼睛，脚趾，全身肌肉都可以。

爱美是女性朋友的天性，现在由于工作压力越来越重，如果男性朋友有更好的个人形象，那么无疑会让自己的生活和工作更加顺利，所以现在的男性朋友的皮肤保养也一样很重要，那么男性朋友该怎么保养皮肤呢？

清洁：洗脸是男士朋友护肤的基础，因为男士朋友的皮肤通常毛孔较粗，皮脂腺很活跃，虽然说腺体能保持皮肤自然湿润，但也会产生过多的皮脂，让人觉得皮肤更油腻，如果不清除过多的油脂，那么毛孔就会被堵塞，男士朋友的皮肤就会更粗糙，所以大家一定要根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶，每天洗两次。

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春日敷面膜几天一次

一周一周敷2-3次比较合适，春季天气干燥时不宜天天敷面膜。每天敷面膜，会增加皮肤负担，降低肌肤抵抗力，导致营养过剩、痘痘长痘。假如面膜里面含有激i素，还会产生一定的依赖感，使用多了就会出现“激i素脸”。

春日敷面膜好不好

通常一周2-3次面膜比较合适，春季干燥也不能天天做面膜，天天做面膜会有危害。

(1)降低皮肤自身的抵抗力和防御能力。

(2)自我调节水油平衡的功能将被破坏。

(3)假如面膜里面含有激i素，会让使用者产生依赖感，用多了就会出现“激i素脸”

(4)如果皮肤不够强壮，就会造成营养过剩和痘痘。

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春敷面膜的功效

1、补水流失

经历了一冬干燥折腾，水份的流失让整个肌肤暗淡无光，通过敷面膜补充大量水分，令肌肤更具光泽。

2、防止长痘痘

大家都知道造成痘痘的原因很多，其中一种就是由于干燥引起的痘痘，此时经常敷面膜皮肤会一直保持水润，自然不会出现痘痘啦！

面膜敷得快是为什么

用面膜干得快有可能是面膜质量不佳，或者敷面膜的方法不对。低劣面膜精华液很少，敷在脸上很快就会变干，一般的面膜敷15分钟左右就会变干。别认为面膜敷的时间越长，皮肤就能吸收更多的营养，敷面膜的时间越长，面膜反过来就会吸收皮肤里的水分，皮肤就会越来越干燥。面膜敷的时间不能超过15分钟，会影响皮肤正常呼吸。

频繁地敷面膜为何皮肤干燥

由于降低了皮肤的抵抗力和防御能力，让皮肤对面膜产生依赖，这样的情况才会发生。补水养颜，为肌肤提供营养，但使用太多太频繁会破坏肌肤的酸碱，使肌肤变得脆弱。如使用面膜后皮肤比之前更容易缺水，需要考虑为何会出现这类问题。面膜与基础水霜是不一样的，面膜内含有非常丰富的营养，不适合每天使用。一周2-3次使用面膜，即使是温和无刺激的补水面膜也不能每天使用。只有在特别干燥的情况下，才能经常使用。