不想当 “斑长”、“斑花”、“斑主任“的小伙伴们请举手。

我想，每个女人都希望自己年轻漂亮，像花儿一样人见人爱。可是如果脸上皮肤变得粗糙、长痘痘、长斑点，可谓是一斑毁所有啊。

爱美的你知道吗？白净的脸上长斑很有可能是气血不足惹的祸哦！

气血运行正常，濡养皮肤，则感觉灵敏，如气血生成不足或运行障碍，则表现为皮肤黯淡无光或萎黄、肌肤干燥、感觉异常；

气血不足则不能养心，心虚则神不守舍，直接体现的就是睡眠不好，而睡眠又导致皮肤变差，甚至黑眼圈都出来了。

气血不足也容易长斑

中医认为，女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现***、蜡黄等现象。

斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑；反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。

而皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。

生活中有些人晒太阳容易出现***，大多属于气血亏虚型体质，皮肤抵抗力弱，所以一旦阳光直射脸部，就容易引起皮肤色素沉淀。

每个女性都不希望自己的脸上“***丛生”。护肤品只能让你的***消失，想要长久解除***和气血不足的危机，你需要内调外养，养血祛斑。

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