不让孩子接触网络是不现实的，不如扩展孩子网络的应用范围。网络既有有害的一面，也有有利的一面。父母可以让孩子及早认识电脑除游戏外的大量功能，引导孩子了解各类应用软件，如文字编辑、表格编辑、图形处理、动画等等。让孩子从网络中学习到更多的知识，掌握更多的技能，对于孩子以后的发展也是有助益的。孩子沉迷网络游戏

    父母多注意与其沟通交流，不要采用说教模式，这样会引起他的反感。建议采取朋友式的聊天模式，有利于和孩子沟通。常常和孩子聊聊网络，既有助于获得孩子的信任，成为孩子的“大朋友”，也有助于以此为契机走进孩子的内心，真正地了解孩子，了解孩子沉迷游戏的原因，从而更好地引导孩子，然后找到解决孩子网瘾严重问题的方法。

    在时间和空间上控制孩子，实施对孩子的监控。在时间上，每天给孩子订个计划，如兴趣爱好等都可以去参加的，时间安排紧凑一些，尽量不让孩子有空闲。孩子沉迷网络游戏

    在空间上，严格控制孩子不到网吧里去，更要严格制止孩子和一些爱玩电脑的孩子一起出去。不要孩子到电脑房去，即使需要偶尔上网查个资料，也要时刻盯住孩子不去接触聊天、游戏之类。

    在初中阶段，青少年的价值观还没有成熟到不可摧的程度，孩子对于外界的种种“风吹草动”会异常敏感。所谓“随风潜入夜，润物细无声”，外界的引导是很有可能改变其内在价值观的。孩子沉迷网络游戏

        编者所说案例中的孩子曾经是一个听话、爱学习的孩子，由于其自制力不够，结交了一些好玩儿的朋友，放任贪玩的本性而渐渐不用功学习。不幸的是他父亲的“棍棒底下出孝子”这一颇为封建的管教方式以及老师任其发展的态度，使得这孩子越陷越深，久而久之，已经听不懂老师讲课内容的他便更加厌学，频繁逃学。

    青少年压力不仅影响青少年们的情感还影响他们的行为方式，这与压力所引起的的变化有关，比如皮质醇；并且也会引起功能的变化。直到成人之后这些仍然会有影响。在青春期承受巨大压力这一经历在成人期也会有害于身心健康。

    压力是人在社会生活或人际交往中自然产生的，并且能够很大程度的影响压力。压力的社会性对处于青春期的孩子和年轻人患抑郁症具有很强的预见性，并与成年人的身体状况息息相关。对于一个青少年来说，缺少父母和同龄人的爱与支持，遭受来自于社会的怠慢，忽视，孤立，不公甚至不好的对待；这些都使得他们的身心受到巨大冲击。