在人成长过程中，相对脆弱的时期为青少年期。此时青少年身心正处于逐步成长的过程中。随着第二性征出现，体态、生理和心理等方面都产生巨大变化，在加上课业的繁重，因此这个时期也是青少年焦躁症很易发作的阶段。此时，青少年焦躁症的发作将对青少年日后成长起到巨大的影响。

    一般而言，焦躁症很难自愈，在得不到干预的情况下，它通常会持续终生，导致生活的幸福感显著降低。更糟糕的是，由于过高躁虑带来持续性心理压力，会让人更容易产生其他心理问题，比如抑郁和酒精依赖，经常和焦躁症如影随形。

    相信很多家长，上学时也有这样的同学：平时接触不多，但是平时学习的时候，看他埋头学习非常认真，但每次考试都在班级后面，好像学的很笨拙。时间长了，没有什么起色，可能就开始混日子，跟同学们诉说自己不是念书的料，于是就辍学回家了。其实这样的同学，他有很强的自卑心理，整日埋头苦学，反而没有功夫思考自己的优势，发挥自己的潜能。

    一部分厌学的孩子还是就是这类学生，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源在于对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

    少主导，多配合在孩子小的时候，父母要走在孩子前面领着孩子走。孩子长大后，我们需要改变角色，要从“主导者”变成孩子生活中的“配角”，只需要在关键的时候扶他一把即可。这个角色的转换十分重要，不但给了孩子尊重、民主、平等和信任，而且给了孩子成长的空间。

    少命令，多倾听“快去收拾你的房间！”“把手机给我！”“你赶紧写作业去！”青春期的孩子，他们的独立性与依赖性会进行转变，他们会有更多自己的想法，如果用命令式的语气与孩子说话，很容易激起孩子的逆反心理。我们可以多听听孩子的想法，尊重他们的想法和意见。如果产生了冲突，我们可以用讨论的方式表达，而不是命令的语气。