头发变白本是一件正常的生理现象,平均而言,40岁是头发变白的时间节点. 那么,年轻人为什么白发,或者说是什么影响了黑色素的分泌呢?

遗传、疾病生白发.

在这里小编不得不提一下“少白头”，也是现在很普遍的一种现象，有的小孩才十几岁就有白头发了，这时就不得不考虑是不是家族遗传的原因，若不是就要及时去医院检查，看是否是缺某些微量元素。现在小孩都比较挑食，偏食，导致营养的流失，出现营养不良的现象，比如：铜、维生素E、维生素B等，这些元素都是合成黑色素的重要来源！

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为什么脱发如此普遍 如果你失去了头发,你并不孤单.脱发是比你想象的更常见的

饮料

甜甜的饮品深受很多年轻人的宠爱，但殊不知，这样“甜蜜”的饮料会伤害到头发，成为我们脱发的元凶。那么喝哪些饮料会对头发有伤害呢？

奶茶：在这些遍地开花的奶茶店，口味繁多且颜值颇高，但各位脱友们要知道，1杯奶茶≈13块方糖，如此高糖分高热量的饮料，都不利于头发的生长。

碳酸饮料：其中含有大量的磷酸，而磷与钙却是一对平衡搭档，如果摄入的磷过多，就会破坏钙的吸收，在一定程度上会引起脱发。

咖啡：它是一种特殊的饮品，大家都知道咖啡提神醒脑，但是过多的饮用会导致系统过度兴奋，睡眠质量质量不佳引发紊乱，造成脱发。

酒：是多数人日常生活必备的，但长期饮酒对身体有伤害,过多饮酒也会造成的负担,而有头发生长所需要的蛋白质,受损,头发的营养自然也得不到供给,长此以往,头发会变得干枯细软,稀疏脱发。

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大家都知道，身体的每一处都有其特定的样子，比如说头发，排除天生的，亚洲发色大多数为黑色，如果脱离了正常必然就是不正常，如何养护头发呢?

　1、头发总是很油

　　一般是肝火旺的表现，是人的内脏气血调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多，比如饮食太油腻、睡眠不规律或者熬夜，这些毫无疑问都会导致头发大量出油，针对肝火旺的问题，可以多喝一些菊花茶、吃一些苦瓜，注意一定要早睡、多运动。

　2、头发稀稀拉拉

　　有可能是或者精神压力大。正常人的头发，即使是掉头发之后也会有新的头发来补充，总数量不会有太大变化。如果已经感觉到头发有点稀疏，或者是突然掉头发增多，很可能是身体出现了一些亚健康的症状，比如、疲劳、精神压力大，导致毛囊功能突然受损，头发掉落的数量超过了生长数量。

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