穿衣、刷牙、睡觉、准备出门、吃饭这些事情,都可以变成双方之间

穿衣、刷牙、睡觉、准备出门、吃饭这些事情，都可以变成双方之间的讨价还价。当然，现实中你也不可能有这么多时间和孩子有目的地争论，推迟这些活动的决定时间。不过，如果你能提前稍作计划，每天就能至少抓住一两个机会。不要着急完成任务，这对孩子会是非常有价值的学习。

阻止孩子实现他的愿望，并看到他因此变得恼怒，确实需要很大的毅力。但是，只要他得到了自己想要的东西，这种愤怒和失望就会消失。只要孩子的愿望得到满足，又同时感受到你的关爱和支持，他就会满意地完成这样的互动。

你需要耐心地让孩子知道你一直在她身边

在生活中， 我们会发现，某些孩子可以自如地表现攻击行为，却无法表现出依赖行为。一个有趣的现象是小婴儿特别需要人时反而会转开视线。而大一点的孩子虽然已经能够设计打仗的游戏，却永远不会有体现亲密关系的游戏。他们可能几乎从不撒娇，也不会让人帮忙。你需要耐心地让孩子知道你一直在她身边。她沮丧失望时你会陪着她。她给毛绒动物喂饭，让布娃娃睡觉，你就以温暖接纳的态度引导她继续拓展故事。

唇部操和舌部操有什么区别

唇部操：1、双唇微闭，向前撮脸，尽量前伸，使双唇感到有拉力。随后双唇变扁，向后移动，嘴角尽量向左右，使颊面肌全民活动； 2、双唇闭后前伸，随即向左扯，抻拉右颊和颈部左侧肌肉。随后回到正中，嘴角向右扯，抻拉左颊和颈部右侧肌肉，往返多次。3、双唇闭拢向前，向左右上下转圈，全部抻动颊面肌肉和颈部肌肉。舌部操：需要按一下动作的顺序进行训练——伸舌、摆舌、捋舌、弹舌、绕舌、打舌、勾舌。其中，需要注意的是，捋舌动作需要用舌尖顶住下牙，舌面拱起，捋着上齿往外伸，待舌面全部伸出后，用上齿轻咬住舌面，再向回缩舌。

气息训练的平稳呼吸练习法

气息训练。多年实践和总结，我们得到了很多气息训练的方法，其中一种，我们把它归纳为平稳呼吸练习法。呼吸练习包括坐式呼吸练习和立式呼吸练习。坐式呼吸要做到：自然坐好，肌肉放松，两肩放平，头部稳正。胸、背、腰部不可前弯后仰，两腿要放直，双手置于膝上。立式呼吸法要做到：自然站立、胸部稍挺、腹部稍收，头部稳正，两臂自然下垂。用鼻子和嘴进行呼吸，吸气时注意感受腹部肌肉，气吐完，停顿数秒后，再重复。