拓展训练游戏——万里长城

1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，头一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

拓展游戏——群龙取水

项目目的：

在合作过程中体会团队的合力，和感受自我超越的可能性。克服心里障碍，勇于挑战自我，充分信任伙伴，体会团队中来自伙伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用;通过互相关心、支持与合理协作达到团队共同目标。

规则:

1. 安全规则，半年内动过大手术、有习惯性脱臼的学员不能参加此项目

2.团队通力合作， 依次从距离起点线1. 8米的地方取到饮用水

3.每人只限一瓶。

4.每个小组成员在取水过程中，身体的任何部位不能触碰到游戏区域内或拿到

水瓶后又触到地，犯规一次，矿泉水瓶往后移一段距离。

拓展培训项目——管理七巧板

-个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构,通过团队完成一系列复杂的任务,体验沟通，团队合作，信息共享,资源配置,创新观念,卓效思维领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐,带给学员***体验的空间。

关于我们：

福建德诺管理咨询有限公司：体验式培训，拓展团建，狼性特训，青少年夏令营，戈壁徒步赛，海岛野外生存，企业内训定制班等，2002年在厦门成立拓展培训商学院，以拓展训练，课程研发，拓展基地建设，师资人才孵化为主。有需要的可联系咨询，欢迎大家来电咨询！

拓展培训项目——信任背摔

信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。信任背摔要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。