一般都是餐前服用，可以和牛奶、咖啡混在一起吃，也可单独混在白开水喝掉，或将粉末放在稀饭里混着吃，看你自己口味调和味道，但是注意吃粉末的混合物温度一定要低（明日叶怕高温）。明日叶后六个小时内决不可喝茶和吃白萝卜。明日叶净化血液、消除中的、清洗结肠、改善肺功能、加强血液循环、神经功能紊乱以及减轻肌肉、关节的疼痛。

明日叶的种植方法很简单，但是也和种其他植物一样，都要多多留心和细心，每一步都要做好十足的准备工作。明日叶，在我们的日常生活中其实很少见到，所以很少人接触过它，更不知道它的与作用。其实明日叶是一种被誉为“长寿草”的草本植物，它所含有的许多的营养物质，不仅能够增体的力，还可以。尽管明日叶很少见，但是在某些地方，都存在着种植和采摘明日叶的习惯。

明日叶简介与起源:明日叶又称珍立草、咸草、八丈草、长寿草、还阳草、天赐草、海峰人参等，原产于日本八丈岛,日文平假字明日叶，英文名称Angelica keinskei Koidzmi,隶属伞形科,属,因今天摘了叶子，明天就能冒出新芽而得名。嫩茎叶可供蔬菜、全草可供药用,据称秦始皇时,派三千童男童女去寻找长生不老草药,就是明日叶。在传统药草上,明日叶都有显著的记载。在《大和本草》和《重订本草纲目启蒙》( 1844 )等文献中,介绍了明日叶的强壮作用,称其是使人长生不老的植物。