中国有固本培元的说法，感觉就是男人越禁欲就越能养精，但到底是不是这样呢？男性不欲是个非常复杂的问题，在这个领域也存在诸多认识误区。近日有***为你解读有关男性不欲的典型误区。

误区一：身体健康***就健康。

或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，但它们并不是***健康的预测指标。比如，素食者体内可能会缺失重要化学元素硒，这就可能妨碍健康***的生成，造成身体健康但***不健康，从而生育力低下。

误区二：***计数低就不能生育。

其实，***计数低也可能表明存在其他可以治liao的问题。如，养成健康的生活方式，保证戒除烟酒、加强锻炼和合理饮食，***计数就有可能恢复正常。

误区三：骑车会造成***。

长时间骑自行车会提升***的温度，穿紧身裤和内衣，或在腹gu沟处放置笔记本电脑也同样如此。然而，这些因素并不会导致***，只是由于温度高而降低了***计数。少骑车或在睡觉前脱去内裤，有助于降温和生成健康的***。

误区四：自wei会造成***计数偏低。

***需要六周时间就能生成新的***。无论自wei还是xing生活，都不会影响***计数。实际上，一周自wei或xing生活几次，反而有助于人体以稳定良好的速率生成健康新鲜的***，有助伴侣受孕。

误区五：禁欲时间越长，***质量越好。

一般来说，禁欲一两天会生成品质优的***，所以每周2次左右的xing生活有助怀孕，并非禁欲时间越长越好。如果长时间禁欲，每天都会有越来越多的***生成并存储在***中，受限的空间中有可能造成基因损伤，导致***质量下降。

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