坐月子的基本注意事项

1.保证吃好、休息好

由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

2.尽早下床活动

一般情况下，经正常分娩的产妇在生产第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。

产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发出血及脱垂。

3.特别注意个人卫生

“月子”里产妇的会分泌物较多，每天应用温开水或1：5000溶液清洗部。勤换会阴垫并保持会清洁和干燥。

产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入内发生。

产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

山东大嫂

山东大嫂企业简介山东大嫂家庭服务有限公司隶属于中国万家盛世集团，2005年成立，总部位于济南，是一家集家庭服务技能研发、教育培训、家政服务、劳务派遣等业务于一体的综合性集团公司。公司拥有山东大嫂职业培训学校、山东大嫂家政商学院、山东省内4家分（子）公司及分校区、兰州分公司，有近百个家政服务门店，业务范围遍及***各地。公司现有员工150余人，常年在校学生1000余人，在岗服务员2万人左右。

月嫂证是什么组织颁发1

母婴服务重点资格证书别名“月嫂证”，资格证书是由我国人力资源局社会保障部单位来颁发的，业界名称是母婴服务重点岗位职业资格证，分成初中级、初级、高級。是由国家人力资源局部施行的验证，是对于育儿嫂的从事职业资格认证，该上岗证也是进到母婴用品行业的通行卡!资格证书内页写有“名字”、“颁证日期”“证”、“号码”等信息内容并盖有“广东公司章人力资源局社会保障部厅”防伪标志。资格证书第二页写着：“持有者参与妇婴医护重点能力考评，考试成绩达标，具有了应用科学研究、技术医护技术性，对孕产及新生婴儿开展日常生活医护和技术医护的工作能力”等信息内容，并盖有广东技能职业技能鉴定具体指导管理中心岗位职业技能鉴定技术章。月嫂证是什么组织颁发育儿嫂中介机构及育儿嫂上岗前学习培训，这两项极大创业商机推动在我婴护理经济繁荣发展趋势的另外，也滋长出一条灰黑色全产业链：研究会猖狂，不学习培训，几百块就可以先拿月嫂证。但真实得到认同的仅有国家人力资源局部包装印刷的母婴服务岗位职业资格证，学习月嫂得姊妹在找月嫂培训组织时切忌盲目跟风。

月嫂证到底是个哪些的证呢?

现阶段国家人力资源局部并沒有月嫂这一岗位名称，仅有母婴护理员这一岗位名称，分成初中级、初级、高級三个级别。由国家人力资源局部授予，能够在网络查询。母婴护理员的证现阶段国家通用性的是《专项职业能力证书》。之上说的这种国家认同的通用性的证，并不是谁准备考就考、谁想拿就能拿、谁想发就可以发的，务必具备相对应的靠谱家政服务公司和培训学校才可以评定、授予相对应级别的证书。如何鉴别月嫂证的真伪有一些企业和组织授予学习培训合格证书，那只有表明学生在企业或组织企业内部培训过，对于学习培训品质和实际效果，则沒有经国家国家人社部认同(本地人力局(厅)不意味着国家国家人社部)，不能在网络查询。有一些阅历丰富的月嫂，为了更好地提高自己的技能和市场竞争力，会去各式各样的证，例如催乳师证、营养师证、少儿推这些。可是，我注重二点：、假如你见到某一月嫂手上拿着“高級月嫂”这类的证，那一定是假的，由于国家现阶段都还没月嫂这一岗位名称，;第二、但凡无法上网查看的证，都并不是国家通用性的证。真月嫂证根据上文详细介绍如何鉴别月嫂证的真伪，坚信大伙儿对月嫂证也拥有一定了解。做月嫂，资格证书关键不重要?自然关键，尤其是初学者!有国家通用性的证书，少表明你经历过母婴护理靠谱学习培训。尽管国家已减少家政服务员新员工入职门坎，可是一个靠谱的家政服务公司假如要想搞好服务项目质量，则应更为重视月嫂的技术培训，尤其是月嫂的职业素质和职业道德规范学习培训。