当你装备齐全，整装待发之时，还有一件你必须知道的事，那就是玩法。 既然真人CS游戏是一种模仿 作战的游戏，那当然要分胜负了。但怎样分胜负呢？游戏中参加者可以扮演一名士兵或一名将领，参加者也可以配备整套真正的装备， 可游戏就是游戏，参加者是不会真正战死的。所以当你出发之前，你应该详细了解游戏规则：怎样才算胜利或失败。玩法方面也可谓多姿多彩：有以歼灭对方为目的的""；狭路相逢的“”

有一些业内常用的掩体材料：

加气砖：美观、便宜、结实耐用，需要土地性质能做固定建设，推荐。

木板：效果一般，需注意拼板的缝隙，高度高了还要注意防风。

石膏板：通常配合角钢做成房子或迷宫的建筑群。效果一般，还算结实。

建筑围板：通常也做成房子或迷宫。效果不错，结实。

帆布：价格便宜，效果较差，但拆装方便。

迷彩伪装网：价格便宜，效果不错，拆装方便，推荐。

注水围挡：价格适中，效果还行，移动方便，推荐。

沙袋：通常没法做高，只能部分使用。

油桶/轮胎：没法做高，价格不低，只能部分使用。

挖战壕：下雨积水，还要担心顾客摔坏，不推荐。

当今社会，知识和技能是我们生存的资本，而坚强的意志和良好的沟通能力与乐于团队合作的精神更是一股强大的力量！可以说，真人cs运动能使我们有限的知识和技能得到更大的扩展。能有效的挖掘出那种属于我们自己的强大的潜力。能实现跟他人的良好沟通，增强我们的交际能力！能有效的消除个人以自我为中心的思想，增加团队协作意识。这些就是真人cs拓展训练的真正意义所在。

拓展把企业内训与户外拓展训练二种形式相结合，***的室内情景拓展训练，结合室内的灯光、音乐、歌曲等培训手段，设置一种情景让被培训者的完全参与、真正融入到培训中，通过思考、寻找、尝试、实践并达成目标，然后学员和团队一起分享在完成项目过程中得来的认识，培训师进行点评把学员的认识总结提炼，与生活工作实际相结合。

拓展训练对团队来说，可以培养团队成员的合作能力，提高团队凝聚力，打造团队；对个人来说可以锻炼自己的意志力，恶劣的天气可以锻炼心理的承受能力，志意力，真实的呈现一个人的品质及团队精神。培训的成果往往取决于学员对培训的记忆，大家在克服了天气以及训练项目的考验之后，记忆无疑是深刻的。