参加户外拓展训练遵守的安全要求

1、备份准则

任何需要安全防护的地方及器械都要遵从双保护原则，即双重安全保障，确保万无一失。

2、复查准则

任何安全保护在拓展训练开始前都要复查两遍，阻止任何安全隐患。

3、监护准则

培训师对高空项目进行中可能会遇到的安全问题进行全程监护。

这三个准则的目的确保拓展训练过程中安全。而这些都需要认证的器材装备、严格规范的操作方法和多年累积的实战经验的共同配合。

拓展训练有很多活动和游戏，每个游戏都在阐述着职场和人生的真理，会让你在游戏中成长很多。有很多项目和游戏，教练会根据受训者自身的情况来安排要做哪些。

团队破冰游戏。在培训开始时，团队破冰将有助于促进学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到接下啦的培训活动中去。

破冰游戏是培训活动中一个好的开端，因此这项内容是***的。

户外拓展常见的活动项目：可怜的小猫

1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说：哦！可怜的小猫。但是不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。规则：每次谁当小猫抽牌决定。