夏季举办趣味运动需要注意

当比赛结束后，身上是大汗淋漓的情况千万不要贪图一时的凉快就跑去洗澡。要等到身体的温度降下来才可以去冲洗。

夏季举办趣味运动会出汗比较多，必须要带够充足的水，但是如果饮水方式不对就会造成不良的后果。因此，要少量多饮，即使是不渴也要喝几口，能够均衡的补充水分。

企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。还是古话说的：返璞归真，趣味运动会的魔力就在此方面突出与其它活动的差异化。

趣味体育不局限于人员的身体条件，不管是高是矮，是胖是瘦，是强是弱都能参加，既是运动员又是观众，而且还增强了团队的凝聚力。

秋季举办趣味运动需要注意

早晚的温差大的秋季，人的肌肉又黏又滞，不热身就锻炼的话，就容易造成肌肉和韧带受伤。而肩部、颈部和腰部，是特别容易受损的部位。

趣味运动会与传统体育的区别——两种气氛和感受完全不一样

传统体育运动 ，人们在观看比赛的时候只感到紧张，运动员更紧张。长时间的训练及大量的运动量，容易造成人疲劳，又怎么能专心工作呢。趣味体育就不一样，从开始到结束，所有在场的人一直笑个不停，整个赛场像个欢乐的海洋，既健身又娱乐，更能展现出团队的协作能力。

企业趣味运动会的优点：

参与的形式，趣味运动会让大家找出童年的快乐，学校的快乐，这是其它活动达不到了。运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；

儿童趣味运动会目的：

帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。勇于克服困难，体验胜利的愉悦。培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。