东莞坐月子，夏天坐月子的禁忌

东莞坐月子，夏天坐月子的禁忌

当坐月子遇上夏天，可以说要注意的事情更多，尤其是东莞坐月子，因为夏天又闷又潮所以应该更加注意才能让身体恢复的更加健康。下面莞月子网小编为你总结夏天坐月子的禁忌。

夏天坐月子需要克服的***da难题就是热。都知道产妇身体虚弱需要的是保暖，需要的是不被风吹。那么夏天怎么能做到这些。首先，给产妇一定要穿宽松又很吸汗的纯棉睡衣，这样不会觉得太过闷热。而且一定要多准备几套，因为产妇虚弱很容易出汗，所以必须勤换洗，这样才能保证清爽舒适。其次，空调到底能不能开？如果夏天不开空调我想都会疯，可以选择不要对着产妇吹，可以在其他的屋子开空调，让产妇做好保暖的工作，静静的等待着整个屋子凉快下来。***后，室内一定要保证通风。市面上月子中心的种类繁多，价格也是高低不一，那么要如何挑选月子中心呢。我们可以先让产妇待在一个屋子里，等其他屋子通风结束，让产妇换一个房间，然后再把产妇待着的房间进行通风，这样避免了产妇直接的被风吹，而且全程一定要注意产妇的保暖，可以适当的戴上帽子，袜子是要每天穿的，脚底一定不能受凉。

夏天因为天气热，所以水果的进食可以不受限制，但是一定不能大意，zui好是能把水果放在水里面温一下，或者就是吃自然放置的，从冰箱拿出来的水果是严禁食用的。而且夏天天气热经常躺着也会烦躁，所以体力恢复一些以后是可以进行一些简单的活动的，家里可以下床走一走，环节一下烦躁的心情。相较于在家里坐月子，月子中心提供的是更科学、更全mian的月子服务，在月子中心妈妈和宝宝都能够得到全mian的照顾和护理，并及时应对月子期间的各种突发状况。

夏天坐月子一定要很好的克制自己，自己帮自己调节心情，一个月的时间很快就会过去，多跟孩子互动，多想一些美好的事情，不要老是想着热，想着要凉快，这样就能很轻松的度过月子。东莞坐月子，跟着莞月子网小编学习更多的坐月子知识，开心快乐坐月子。

月子中心都是怎么坐月子的

　　月子中心都是怎么坐月子的

　　随着二胎政策的开放，越来越多的女性都加入了生育大军，随之而来的就是要面临坐月子的问题。如果月子中心坐月子成为很多妈妈的选择，也有朋友比较好奇，月子中心真的比家里坐月子要好吗，月子中心都是怎么坐月子的?

　　母婴专人看护，安心坐月子。

　　在月子中心妈妈们可以选择和宝宝住一起，或和宝宝分开住(育婴室24小时托管)。如果选择母婴同室，会有***的护士24小时轮班照顾宝宝。如果是选择晚上到育婴室托管，也会有24小时专人看护的育婴室，确保宝宝得到全mian的照料。

　　提倡mu乳喂养，提供产后通乳服务。

　　在家坐月子的妈妈，如果发生堵奶或奶水不多的情况下，自己又无法解决，只能求助通乳师在家服务，这样一来宝宝不能及时喝到奶而大哭，自己也痛的很难受。而在月子中心坐月子，提倡mu乳喂养，会有***的通乳师为你安排定期通乳，还是无痛的哦。再配合月子餐的营养补给下，能解决99%的ru房问题。而且橘子还有通乳的作用，多吃也能产生更多的ru汁，让小宝宝有足够的口粮。

　　新生儿护理，抚触、游泳、早早教一样不能少。

　　在宝宝护理方面，月子中心会有***的san甲men诊医生定期查房，护士会每天记录宝宝的mu乳喂养情况，黄dan的检测情况，体重变化记录等等。月子中心有阳光房，是宝宝进行游泳、抚触的地方。

　　产后修复项目齐全，帮助宝妈身体尽快恢复。

　　月子中心的产后恢复项目是很多妈妈喜欢的，这是在家坐月子和请月嫂帮忙坐月子无法做到的。例如产后瑜伽、盆底肌修复、头部护理、腹部收紧，都会有***的老师或美容师来帮助指导完成。

　　通过莞月子网小编的介绍，大家对于月子中心坐月子的详细情况已经有所了解，总体来说产妇在月子中心能享受到更加***的产后护理，远比在家坐月子的效果要好，这也是越来越多的女性选择月子中心的原因所在。

坐月子有必要去月子中心吗

　　坐月子有必要去月子中心吗

　　生过宝宝的妈妈都知道，熬过了怀孕十月，挺过了一朝分娩，***终却败在了坐月子。在我国传统的月子习俗中，坐月子的禁忌不胜枚举，不能洗头洗澡、不能刷牙、不能吃水果、夏天要捂冬天更要捂等等，即便是在倡导科学的今天，依旧有很多陋习在延续，对于很多女性来说，坐月子更像是煎熬。如今月子中心的出现让坐月子有了更多的选择，那么坐月子有必要去月子中心吗?怀孕期间，zi宫变得很重，盆腹内压力增大，会压迫到盆底肌，使它遭到过度拉伸。

　　坐月子的必要性毋庸置疑，但如何坐月子却是值得正视的问题，现如今科学坐月子的观念更加深入人心。坐月子不外乎三种方式：一是由家人照料，二是聘请月嫂，三就是去月子中心。前两种试都是传统的坐月子模式，而新兴的月子中心已经成为当下的潮流，吸引着更多的待产妈妈。盆底肌肉是托起尿dao、膀胱、ying道、zi宫、直肠等脏器的肌肉群，维持正常位置以便行使其功能。

　　月子中心为产后妈妈提供舒适的居住空间，不论严寒还是酷暑，始终保持恒温恒湿，良好的环境也有助于妈妈静心调养。另外还会有专人负责照看宝宝，从喂养、换尿布到洗澡、早教一样都不少，大大减轻了妈妈的负担。

　　月子中心提供的月子餐并没有太多需要忌口的事项，主要是以科学搭配、营养均衡为原则，为产后妈妈提供身体康复和mu乳喂养所需要的营养成份，而且月子餐会严格控制热量的摄入，确保不会因为营养过剩而导致产后肥胖。再搭配相应的产后修复课程，不知不觉中身材就会慢慢恢复。东莞坐月子跟随莞月子小编一起学习***的照顾方式，避免产生不必要的麻烦。

　　在很多人心目中，月子中心就一个字"贵"，有没有必要去月子中心，其实是一个见仁见智的问题。经济条件允许的情况下，月子中心是很好的选择，但如果觉得在家坐月子更舒服，请月嫂在家照顾更方便，当然也是非常不错的。